Ik ben vandaag gaan sporten (upperbody) dus geen benen, Ik merk dat ik bij sommige oefeningen pijn heb (Even om vooraf te weten, ik heb al een lange tijd een blessure en heb 4 weken gelden een cortisone spuit in mijn knie gehad, ik heb nog steeds dat het gevoelig als ik sport) maar nu deed het echt pijn, en toen ik verder ging sporten zag ik een grote rode vlek op mijn blessure knie het deed geen pijn als ik er op duwde, ik was hiervoor niet op mijn knie gaan zitten anders was mijn andere knie natuurlijk ook rood geweest. weet iemand wat dit kan zijn?

Bijlagen:

1. 

   IMG_3140-rotated.jpeg
   

Zie je andere topic