Hoi hoi,

Ik ben nieuw op dit formum & daarom stel ik mij graag even voor!
Mijn naam is Manon, 31 jaar en ik woon samen met mijn vriend en 2 katten. Samen wonen wij in het mooie drenthe. In het dagelijks leven werk ik als cateringbeheerder in verschillende bedrijfs restaurants!

Ik heb mij aangemeld op dit forum omdat ik graag wil leren over slaapapneu. Of ik het heb weet ik nog niet. Morgen moetnik langs de huisarts voor een apperaatje om mijn slaap te meten.

Hoe het begon: vorig jaar maakte mijn vriend me wakker omdat ik snurkte. De volgende dag vertelde hij dat ik stopte met ademen tijdens mijn snurk. Voor zo ver ik weet snurk ik bijna niet en als ik mijn vriend moet geloven ook niet.

Afgelopen woensdag gebeurd precies hetzelfde weer, alleen een jaar later. Dus toch maar even gebeld. Ik zelf denk dat ik geen apneu heb omdat het maar 2 keer is gebeurd. Wat ik wel eens heb is dat ik op mijn rug lig en nog niet helemaal slaap, maar wel voel dat ik bijna in slaap val dat ik dan ineens denk van oow ik moet inademen. Of dat ik midden in de nacht wakker wordt in een vreselijke hoestbui of in ademnood ben omdat ik het gevoel heb dat om stik. Vermoeidheid heb ik ook wel maar dat heb ik altijd al wel wat dus daar zoek ik niet dorect iets achter.

Misschien hebben jullie hier ervaring mee? Ik weet dat jullie geen artsen zijn maar ik ben vooral even opzoek naar verhalen van jullie. En ik moet gewoon even mijn verhaal kwijt, omdat ik het spannend vind.

Misschien ben ik naief maar ik denk echt dat er niks uit gaat komen. Maar ik houd jullie op de hoogte!

Iemand ervaring met slaapapneu en herkent dit?

Iemand hier op het forum bekend mee?

Reageren

Hoi,

Ik denk dat je iets anders hoopt te vinden op dit forum dan wat het is.
Er zijn hier maar heel weinig lotgenoten groepen (ik geloof 1 over schurft, 1 over genitale wratten en 1 over alcoholmisbruik) en ook maar heel weinig mensen die echt interatie hebben met anderen.

De meeste bezoekers stellen een vraag, krijgen een advies of antwoord en je hoort nooit weer wat van ze, ook geen terugkoppeling.

De meeste actieve topics zijn van mensen met angststoornissen, die daardoor hier regelmatig actief zijn. Als jij echt een soort lotgenoten/ervaringen groep zoekt voor mensen met slaapapneu, dan ga je die hier helaas niet vinden…..

Reageren

Als je meer informatie zoekt over slaapapneu, zou je bijvoord op een site als Thuisarts.nl kunnen kijken.

En misschien vind je op social media lotgenotengroepen waar je persoonlijke ervaringen van mensen kunt vinden, ik probeer even mee te denken

Reageren

Dankje voor je reactie ☺️

Reageren

Je bent niet de enige hoor,die hier wat anders hoopte te vinden. Me too🙋‍♀️

Ik heb ook meerdere keren geprobeerd om interactie met mensen te krijgen over onderwerpen.
Maar ben er inmiddels achter dat dat over het algemeen niet werkt.
Wie weet krijg je op enig moment toch nog een reactie van iemand die met dezelfde vraag als jij op jou topic stuit,je weet maar nooit 😉

Reageren

Ik weet er natuurlijk niet zoveel van af maar weet wel dat bij veel gezondheidsproblemen voedingspatroon een tekorten aan voedingsstoffen vaak een grote rol spelen. Zo geeft insulineresistentie een grotere kans op snurken en slaapapneu. Maar denk ook aan de rol van je ademhaling. Veel mensen ademen verkeerd. Bij inspanning zijn we ook geneigd om onze adem vast te houden. Zijn bepaalde ademtechnieken voor, zoals Buteyko-methode.

Reageren