Hallo allemaal,

Ik ben maandag op vakantie gegaan naar de ardennen samen met mijn ouders, zus en dr man, hun 2 kindjes en 2 hondjes. Gistermiddag zijn we weer thuis gekomen.

Nu heb ik sinds vanmiddag een raar gevoel en ben ik wat down. En met vlagen voel ik wat paniek opkomen en lijkt het alsof ik in huilen uit kan barsten. Ik heb denk ik last van een after holiday dip. Gewoon weer terugkomen in je normale leventje..

 

Heeft iemand hier ook last van als je terugkomt van vakantie? Zo ja, tips om het wat makkelijker te maken?

 

Nou ja, wat wel is gebeurd is dat jij vanuit een stralingsarm gebied terug in een stralingsrijk gebied bent gekomen, en misschien is je lichaam daarom even van slag. Even aankijken en in ieder geval even draadloze apparaten uitzetten ’s nachts om de stralingsbelasting wat te verlagen zodat het lichaam zich weer kan herstellen ’s nachts. Ook de wifi-router even uit zetten, al is het alleen voor ’s nachts. Misschien merk je dan ook dat de paniekaanvalletjes wat minder aanwezig zijn wanneer je dit doet.

Kijk het even aan.

Reageren

De gezelligheid en andere omgeving kunnen goed doen en kan kom je weer in je uppie thuis, als ik het goed begrijp. Zou aan de ene kant proberen het te accepteren en aan de andere kant kijken wat er thuis zo op je drukt. Ben je blij met je werk, bijvoorbeeld? En kan je in je eigen omgeving wat leuke dingen doen? Keertje naar de sauna. Je zou advies kunnen vragen over bepaalde bloesemremedies, ter ondersteuning.

Reageren