Hallo iedereen
Ik ben 15 jaar en nu een flink jaar aan roken verslaafd.
Ik heb echt heel veel spijt dat ik hier mee ben begonnen
Je leest er zoveel over tegenwoordig.
Ik wil graag stoppen maar heb geen idee hoe ik dit aan moet pakken
Heeft iemand tips want zo gewoon in een keer stoppen lijkt me erg moeilijk.
Alvast bedankt

Er is eigenlijk 1 manier: Gewoon stoppen

Reageren

Roken belast je lichaam met allerlei gifstoffen en zorgt voor tekorten aan allerlei voedingsstoffen. Je lichaam ontgiften en zorgen voor de juiste voedingsstoffen kan zinvol zijn en wellicht ook schelen bij het stoppen.

Reageren