- Marlou10 november 2017 om 18:58
Beste,
Ik heb 6 weken geleden een verkeerde beweging gemaakt met mijn knie. Kon niet verder mee lopen. Na een weekje naar dokter geweest en op zich kon ik goed bewegen. Wel nog een week rust gehouden want zat nog vocht in. Toen twee weken met twee krukken naar t werk (met trein en dan nog stuk lopen) en erna met 1 kruk. Nu gaat beter maar durf nog niet echt normaal mee te lopen, vind eng om er volledig op te steunen. Wat kan ik t beste doen? Welke oefeningen kan ik t beste doen?Groetjes Marlou
1 reactieReagerenJohn (moderator)
10 november 2017 om 19:09Ga naar een fysiotherapeut, laat naar de knie kijken en bespreek welke oefeningen je het beste kunt doen.
Reageren



