Ik ben een student en sommige kinderen vragen mij of ik anorexia heb. Ik zeg nee maar weet het niet zeker. Ik word soms ook niet ongesteld. Ik heb vorig jaar een longontsteking gehad en ben daardoor veel afgevallen. Ik ben 15 jaar 172 cm en weeg 50 kg. Ik maak me eigenlijk best wel zorgen over mijn lichaam. Ik heb op internet gezocht en schrok. Dit kan best een ziekte of wat dan ook zijn. Ik wil liever niet met dit probleem naar de huisarts. Wat kan ik doen?

Hoezo wil je liever niet naar de huisarts?   Daar is de huisarts toch juist voor? En hoezo weet je niet zeker of je anorexia hebt? Heb je eetproblemen?

 

Reageren

Bij anorexia ben je obsessief bezig met je lijn en met je eten. Als je erg bent afgevallen door een ziekte lijkt me dat wat anders. Als je in de tussenliggend maanden niet meer bent aangekomen lijkt me dat wel zorgelijk. In ieder geval zorgen voor gezonde voeding. Geen rommel eten om aan te komen maar zorgen voor voldoende eiwitten en gezonde vetten.  Bijvoorbeeld een zelfgemaakte bottenbouillon maken om aan te sterken. Bij bepaalde tekorten, zoals vitamine D, ben je wel vatbaarder voor ziektes als longontsteking dus misschien heb je ook wat extra’s nodig.

Reageren

Als je studeert kan dat ook stress geven dus ook goed zorgen voor ontspanning.  Naar de huisarts gaan lijkt me ook niet onverstandig.

Reageren