De laatste tijd heb ik last van een droge mond en kil, maarja als ik eerlijk gezegd naar het weer kijk ene dag benauwd dan weer koel en veel wind daar tussen door fietsen. Zou het mij niet verrassen dat lichte irritatie kan ontstaan in de mond.

Ook zet ik vaak de airco aan als het 28 a 30 graden op mijn kamer is. Dit kan misschien een extra droge ongeving creeren?

Ik drink veel water. De klachten wisselen een beetje de ene dag minder last van dan de andere. Verder soms suikervrije kauwgom en kil snoepjes en thee.

Enige tips wat ik kan doen om de droge mond en kil te verminderen? Speciaale thee of andere oplossingen. Vooral voor het slapen zou ik iets willen nemen omdat nachts best wel droog is.

De airco iets minder laag zetten zou beslist kunnen helpen. De airco haalt namelijk vocht uit de lucht waardoor deze erg droog kan worden.
Warme melj met honing zou heel goed kunnen helpen

Reageren