Beste,

Ik ben een 18 jarig meisje, gezond en heb geen relatie. Echter ben ik al 3 (!!) maanden niet meer ongesteld geweest. Ik heb altijd al een beetje problemen gehad met mijn menstruatie. Het is nooit regelmatig geweest maar nu blijft het echt al 3 maanden weg. Zwangerschap kan het niet zijn. Zou iemand een idee hebben wat dit zou kunnen zijn en wat ik er eventueel aan zou kunnen doen ? Niet dat ongesteld zijn zo’n leuk feestje is maar ik ben een beetje bang voor onvruchtbaarheid en dat is niet echt iets waar ik op zit te wachten..
Ik ben benieuwd naar de reacties !

In ieder geval bedankt 🙂

Het is moeilijk om daar zo iets over te zeggen. Ik denk wel dat je er goed aan doet om met de klachten naar de huisarts te gaan.

Reageren

Beste fleur,

Ik denk dat je de pil moet nemen, want het kan zijn dat je onregelmatig bent. Dus misschien moet je even langs de huisarts of naar de apotheek ofzo iets.

Reageren

Een onregelmatige of uitblijvende menstruatie kan te maken hebben met insulineresistentie. Over insulineresistentie en oestrogeendominantie kan je een en ander over vinden op internet en wat je er aan kan doen. In elk geval zorgen voor volwaardige voeding met voldoende eiwitten, gezonde vetten en voldoende vezels. Verder zijn er aanvullende middelen die kunnen helpen de insulinegevoeligheid te verbeteren.

Voor een goede hormoonwerking zijn ook allerlei stofjes nodig; vitaminen, mineralen, vetzuren, aminozuren en andere stoffen. Bij tekorten daaraan kunnen er ook problemen optreden met je cyclus of menstruatie. Denk aan stoffen als magnesium, vitamine B/B12, vitamine D, zink, gammalinoleenzuur, om er een paar te noemen.

Reageren