Hallo allen,

Bij deze mijn vraag: ik slik reeds 4 dagen fluoxetine (prozac).
Ondanks slaapmedicatie ben ik hierdoor al 4 dagen achter elkaar klaarwakker.
Ik begin hierdoor echt uitgeput te raken.
Is dit een bijwerking welke over gaat of dien ik deze gelijk te stoppen?
Wat is jullie advies?

Alvast bedankt.

Barrie

Altijd in overleg met je huisarts.
Beste is om wel de oorzaken aan te pakken, zoals stress. Belangrijk is om overdag voldoende daglicht te hebben en ’s avonds weinig licht en in het donker slapen.
Verder zorgen voor voldoende eiwit. Tryptofaan bijvoorbeeld helpt bijvoorbeeld om serotonine in je lichaam aan te maken. Het zit onder andere in linzen. Een paar voedingssupplementen kan ook helpen om bepaalde neurotransmitters aan te maken, waardoor je je beter voelt en beter kan slapen. Bijvoorbeeld vitamine B en D en magnesium. En zorgen voor de juiste vetzuren.

Reageren

Dank voor je antwoord.
Ik ben reeds 1,5 jaar bezig met een behandeltraject dus naar stress en andere psychische factoren wordt gekeken.
Voeding is goed op peil , waaronder omega 3 , b12 , 2gr/kg proteïne, en 3 x daags 1000 vit c / magnesium.

Blijkbaar werkt de prozac stimulerend en heb ik er s’nachts nog steeds last van.
Nog verdere tips hierover toevallig?

Gr Barrie

Reageren

Het is toch een bekende bijwerking van fluoxetine.
10% van alle gebruikers heeft daar last van. Vaak treden dit soort bijwerkingen vooral op tijdens de eerste 2 weken.
Bespreek deze klachten met de behandelaar en overleg of er een ander middel kan worden ingezet.

Reageren

ik slik nu sinds 12 dagen ook fluoxetine, na de tweede gift kreeg ik erge last van hoofdpijn en misselijkheid. Ik werd depressief en kon niet meer eten. Ook ervaar ik geen diepe slaap meer. Ik wil het liefst zo laat mogelijk naar bed en ben rond half 5 klaarwakker. Ik heb mezelf voorgenomen dat ik de eerste weken door moet zetten en daarna pas gaat het zn werk doen. Juist als je bijwerkingen heb schijnt het medicijn goed aan te slaan na langere tijd. Heeft iemand hier ervaring mee ?

Reageren

De eerste weken kunnen er inderdaad vervelende bijwerkingen zijn. Het medicijn heeft soms enkele weken nodig om goed te gaan werken. Het is inderdaad even volhouden.

Reageren

Antidepressiva zorgen voor een verlaging van het melatonine, waardoor dus slechter slapen, en tekorten aan onder meer vitamine B, naast dat ze je eetlust kunnen versterken.

mijn ervaring, nadat ik in het verleden allerlei medicatie heb geslikt, waaronder antidepressiva, is dat ik me met aanpassing van mijn voeding plus wat voedingssupplementen die de serotoninehuishouding  helpen te verbeteren, dat ik me tegenwoordig veel beter voel dan destijds met medicatie.

Nu zijn voeding, voedingssupplementen natuurlijk niet het enige. Lichaamsbeweging en daglicht zijn ook belangrijk en natuurlijk de emotionele achtergronden. Mensen met een depressie ervaren een leegte van binnen en daar zul je ook wat aan moeten doen.

Reageren

Ik neem fluoxetine en mitrazepin voor te slapen en tot nu toe gaat het..

Reageren