Ik bedoel een vaste dagdosis, dus nooit je dagdosis wisselen maar per minimaal 3 weken steeds incrementeel met maximaal 10 procent verlagen. Dus van 10 mg naar 9, 8.1, 7.3 mg etc.
En niet stoppen tot je de 1 (een) mg bereikt hebt. Trek hier zeker een half jaar voor uit en liefst langer.

Lees ook deze pagina eens goed door:
http://mens-en-gezondheid.infonu.nl/diversen/83511-stoppen-met-seroxat-hoe-stop-je-met-seroxat.html

JE symptomen, gevoelig voor licht en geluid, hoofdpijn, druk op de ogen etc. wijzen al op ontwenningsproblemen en dat kan nog heel veel erger worden als je niet goed afbouwt.

Klaas

Ik begrijp dat van die vaste dagdosis maar al te goed. Vond het al niet zo’n goed idee van men huisarts, maar hij is wel degene die de medicatie voorschrijft… Ik ga toch proberen van 20mg naar 10mg te gaan nu en op die dosis te blijven. Ik wil er wel vanaf, dus ga niet terug naar 20mg. Ik neem die ontwenningsverschijnselen er dan wel even bij, ookal wordt het erger… Het is ook best logisch dat je hier “iets” van voelt, denk ik dan. Gezellig is het niet, maar ik geloof wel dat het goed komt. Als ik zo op verschillende websites lees, lijkt me net die laatste 10mg net moeilijk… Daarvoor moet ik dan misschien best bij een psychiater langs die wat meer afweet van zulke afbouwschema’s, want iemand moet we wel een voorschrift schrijven. Ik kan men pilletjes van 20mg niet zelf verminderen met 10%.

Annelies

Reageren

Ik ga morgen beginnen met afbouwen van mijn paroxetine, na het lezen van al jullie berichten ben ik benieuwd wat het met me doet. Ik slikte niet veel (10 mg per dag), dus volgens de huisarts zou het geen probleem moeten zijn. Hij heeft me geadviseerd om de komende twee weken naar 5 mg te gaan en daarna te stoppen. Pff als ik het zo allemaal lees bij jullie kan dat nog ‘leuk’ worden, want van 10 naar 5 is toch een mindering van 50%…

Anne.

Reageren

@Anne,

10 mg is meer dan genoeg om jarenlang ziek te zijn, zelf slikte ik ook 10 mg en ben jaren doodziek geworden van het afbouwen.
De stap van 10 naar 5 is veel te groot, het advies van je huisarts is verkeerd. Hoe kan hij zeggen dat dat geen probleem is, is hij wel op de hoogte van de controverse rondom Seroxat en de vreselijke ontwenningsverschijsnelen die kunnen optreden?

Doe het niet is mijn advies. Laat hem de relevante publivaties lezen die je in deze discussie kan terugvonden, oa. van dr. Peter Groot.

Bedenk dat je de gevolgen van verkeerd afbouwen bijna neit meer kan terugdraaien, als het fout gaat en je ziek wordt moet je zo snel mogeijk terug naar je oude dagdosis en alsnog veilig afbouwen.

Denk ook niet te snel dat je er vanaf bent, na abrupt stoppen (en van 10-5-0 afbouwen is bijna gelijk aan cold turkey) kan het nog weken duren voor je echt ziek wordt.

Lees AJB de publicaties goed door en maak een goed plan. Je huisarts heeft in dit geval echt geen gelijk.

http://survivingantidepressants.org/index.php?/topic/1024-why-taper-by-10-of-my-dosage/

http://www.davidhealy.org/wp-content/uploads/2012/06/DBM-Paper-Dependence-and-Withdrawal1.pdf

http://www.davidhealy.org/wp-content/uploads/2012/06/DBM-Paper-Halting-Antidepressants1.pdf

En in het Nederlands over de afbouwstrips:
http://www.stijlbox.nl/l/library/download/470012

Klaas

Reageren

Jaar lang 10mg geslikt.

Zonder problemen afgebouwd met de cinderella afbouwstrips.

Eerst van 10mg naar 5 in stapjes van 0.5mg eraf per 3 dagen

En daarna van 5mg naar 0 mg in stapjes van 0.5mg eraf per 3 dagen

Enkele dagen wat last met nadenken soort spanningshoofdpijn. Verder weinig problemen.

Groeten GV

Reageren

@GV,

Kun je zeggen wanneer je laatste dosis van de strips was? Het ontwenningssyndroom kan namelijk nog tot 2 maanden na de laatste dosis plotseling optreden, maar de kans daarop zou inderdaad veel kleiner moeten zijn na langzaam afbouwen.
Gefeliciteerd met afbouwen, overigens is een jaar slikken nog relatief kort.

Klaas

Reageren

Bedankt voor jullie reactie. Ik ga er over na denken hoe ik het ga aanpakken. Ik word een beetje naar van al die negatieve verhalen over het afbouwen en zie er tegen op…. Als ik dit van te voren had geweten over paroxetine was ik er waarschijnlijk niet aan begonnen en had ik om een alternatief gevraagd. Na wat research vandaag blijkt paroxetine toch de meest heftige antidepressivum te zijn. Kon de huisarts dat niet meteen melden? In plaats van gewoon voorschrijven in een periode dat je al niet helder na kan denken en graag beter wilt worden. Pfoe…

Anne.

Reageren

Hallo daar ben ik weer idere dag 0,1mg eraf is geen succes voelde me steeds rotter ben nu even op dezelfde dosis gebleven en ga dan op de klaas manier verder met 10 procent om de 3wkn
maar kan iemand mij vertellen hoe dat kan 0,1mg is niks komt het dan dat je het iedere dag
Verlaagde en geen 3wkn wacht ? Dat je niet kan stabiliseren ofzo dat ik toch steeds 3wkn had moeten wachten ? Heeft iemand hier een antwoord op

Reageren

Nogmaals, graag een (nick)naam onder je bericht als je een reactie wil.
Klaas

Reageren

Sorry klaas bovenstaand bericht is van ria
mijn vraag is ik ben van 25 naar 20 gegaan volgens jouw methode ging goed
toen las ik 0,1 eraf maar dan iedere dag ik dacht nog langzamer nog beter ging niet
hoe kan dit ? omdat je niet wacht om te stabiliseren als je iedere dag mindert ? al is het heel weinig
graag jouw visie op dit probleem en kan ik toch beter de klaas methode doen ? v.g ria

Reageren

O trouwens ik gebruik fluoxetine 20mg vloeibaar ria

Reageren

De “Klaas methode” is niet door mij uitgevonden maar heb ik geleerd van Amerikaanse supportsites.
Ik zou zelf liever minimaal 3 weken op een vaste dosis blijven en dan verlagen, eerder dan iedere dag 0.1 mg eraf. Voor sommigen is 10% nog te veel en moeten de stappen kleiner maken, 5% of nog kleiner.

Helaas heb ik er zelf geen ervaring mee omdat ik cold turkey ben gestopt vanaf 10 mg, en dat was gruwelijk in alle opzichten… Maar ik zou het dus op die manier doen als ik het over kon doen.

Klaas

Reageren

Dank je wel klaas voor het antwoord ik ga de klaas methode doen 10 procent per 3 wkn
gaat het niet dan 5 procent ik laat horen hoe het gaat v.g ria

Reageren

Ik heb het ongeveer 1 jaar geslikt, maar kwam 15 kilo aan. Reden voor mij om te stoppen want van dik worden word ik ook erg onzeker. Nou ben ik er pas 4 dagen vanaf. Lichamelijk gaat het nog wel want ik neem paracetamol tegen de pijn. Op de schrokken in me hoofd na. Geestelijk ga ik kapot. Ik lijd aan ptss en borderline en dat word op dit moment zwaar versterkt. Ik moet erg veel huilen en wil vluchten. de eerste beste vliegtuig nemen en nooit meer terug komen. Maar ik moet doorzetten. Wat een vreselijk medicijn. Heeft iemand nog tips om de schrokken in me hoofd te verzachten of te verminderen?

Reageren

Ik ben ook aan het afbouwen dus weet hoe je je voelt maar jij ben al gestopt begrijp ik
hoe ben jij afgebouwd ? Visolie heb ik weleens gelezen zou helpen tegen de schokken ria

Reageren