Dokter.nl schijnt tegenwoordig minder drastisch om te gaan met het verwijderen van hyperlinks.
Heel fijn dat je baat hebt bij The Road Back. Op de grote online supportsites wordt dit programma overigens niet aanbevolen, alleen al omdat de gebruikte supplementen los veel voordeliger aangeschaft kunnen worden. Verder is alle informatie over veilig afbouwen ook gratis beschikbaar. Desondanks hebben velen ook gerapporteerd dat ze aan dit programma veel steun hadden.
Ik ben wel benieuwd welke supplementen je gebruikt!

Ik gebruik dagelijks 6 capsules Omega-3 supreme, 6 capsules JNK, 1 capsule vit E 400 iu en Body Calm. Dit laatste is eigenlijk het supplement waarmee je kunt ‘sturen’, want iedereen voelt zich anders en heeft meer/minder last van allerlei onttrekkingsverschijnselen. Ik heb nogal veel nodig, namelijk 2 capsules om de 2 uur, maar het helpt mij de dag door en wat ik nog veeeeeel belangrijker vind: ik slaap weer! En dat was eigenlijk al gelijk vanaf het eerste gebruik.. Dat helpt je natuurlijk ook goed op weg bij het afbouwen, want als je niet of nauwelijks kunt slapen ben je alleen maar aan het ‘afbreken’. Verder gebruik ik, omdat ik vreselijke last heb van spierspanningen in mijn kaken,tanden,slapen,kiezen per dag 1200 mg Magnesium citrate. Het heeft wel even geduurd voordat ik een soort balans had gevonden wat voor mij helpt. Af en toe werd ik helemaal moedeloos, maar dat zal wel herkenbaar zijn. Wat ik vooral prettig vind in het gebruiken van de produkten van trb is, dat ze jarenlange studie hebben gedaan naar wat je nu precies nodig hebt bij het afbouwen van psychoactieve medicatie. Het gaat dan niet alleen om AD. Als je last hebt van andere onttrekkingsverschijnselen, kun je ook nog andere supplementen proberen. Zo wil ik misschien voor de spierspanning nog Nerve Support gaan gebruiken. Zij schijnen goed te werken bij tardiv dyskenisea. Kortom, ik worstel me hier nog wel eventjes doorheen, maar heb ook heel veel baat bij dit forum. Het is goed te lezen en te weten, dat je niet alleen staat in dit vreselijke, oneerlijke gevecht..

Reageren

Trouwens nog even een goeie aanvulling op wat ik eerder schreef over het krijgen van het e-Book. Dat is ook GRATIS, hoor! En alle advies die je nodig hebt bij het afbouwen met behulp van de supplementen is ook gratis. Je mag altijd bellen of mailen voor vragen of hulp en dat heb ik dan ook wel gedaan. Zeker in het begin, ik ben met dit programma bezig vanaf 4 januari jl. Daarvoor ben ik in het diepe gegooid qua afbouwen vanaf 7 oktober door die therapeute. Mijn huisarts was/is ook op de hoogte van het afbouwen, maar het interesseert hem niet. De apotheek is van goede wil, maar heeft er helemaal geen verstand van. Hij moest het ‘afbouwen’ opzoeken op het apothekersforum en ik kreeg van daaruit het advies om steeds te halveren, vanaf 20 mg..

Reageren

Ik ben sinds eind November gestopt met 10mg Paroxetine eerst 2 weken 5mg daarna moest ik stoppen van de Huisarts.Na 2 weken had ik het er erg moeilijk mee. Heel onrustig,angstig en kon overal om janken. En helemaal nergens zin aan.Duurde meer dan een week, daarna ging het wel. Nu sinds 3 weken ben ik weer erg onrustig en angstig. En kan ik niet teveel aan m’n hoofd hebben en ben ik erg moe en lam.Ook die stroomstoten door je lichaam herken ik. Zo’n vervelend gevoel. En dan dat zwaar gevoel in m’n hoofd, waardoor ik juist weer angstig word.Ik dacht dat ik dan misschien niet zonder de tabletten kon…maar als ik dit allemaal lees, moet ik toch maar doorvechten….heb namelijk een kinderwens…daarom wilde ik ook graag stoppen.Iemand nog tips???

Reageren

tips van marjolein?

Reageren

@Jolanda,
Als je het langer dan een jaar of 2 geslikt hebt is uiterst langzaam afbouwen absolute noodzaak. Wat is dit trouwens voor “arts” die je in de eerste instantie al een van de allergevaarlijkste en verslavende AD’s geeft en je er vervolgens met een kansloos afbouwschema vanaf haalt?
Boven dien ook krankzinnig om paroxetine, waarvan bekend is dat stoppen vrijwel onmogelijk is, voor te scjhrijven aan een vrouw met een (potentiele) kinderwens!
Daar mag je dese atse best eens mee confronteren, hij heeft je in de problemen gebracht met deze super verslavende zooi en daar mag je hem best verantwoordelijk voor houden!
Als je deze thread goed doorleest weet je wat je wel en vooral ook niet moet doen.
Ik lees nu net dat je eind November bent gestopt, dus zit je nu 3 maanden zonder. Dat is laat om nog door te starten maar als het niet meer houdbaar is kun je dat overwegen. En dan afbouwen met de 5-10% per 3-6 weken regel.
http://antidepressantwithdrawal.info/nl/home.php

Reageren

supplementen van andere merk zijn ook goed tip van marjolein

Reageren

Ik probeer nu ook te stoppen met Paroxetin 20 mg maar het is heel moeilijk. Ik ben het er overigens niet mee eens dat je sterk in je schoenen moet staat om te kunnen afbouwen. Je wordt er gewoon ziek van en kan dagelijkse handelingen niet meer goed uitvoeren. En ik denk dus niet dat als het niet goed lukt dat je dan niet sterk in je schoenen staat..

Reageren

@Caro,
Klopt, stoppen met de paroxetine heeft weinig te maken met wilskracht omdat het een marteling kan zijn die zijn weerga neit kent.
Je “probeert” te stoppen zeg je, maar hoe probeer je dat? Heb je deze thread goed doorgelezen?
Bezef je dat de huidige richtlijnen helemaal fout zijn? en hanteer je de 5-10% reductieregel per 3-6 weken?
Want dat is de ENIGE manier om er zonder al te veel ellende vanaf te komen.

Reageren

lees weer veel nieuwe berichten…
heb een tijdje gedacht, dat het rustig was.
en nu komen er weer mensen bij die ook weer in de problemen zijn gekomen door de paroxetine.
en nog steeds met dezelfde bizarre afbouwschema”s
van de huisartsen.
ik zit er de laatste tijd best wel weer even doorheen.
het duurt allemaal zolang en je moet zo ontzettend veel geduld op brengen.
en caro je hebt helemaal gelijk dat het geen kwestie is van wel of niet sterk in je schoenen staan….
stoppen met dit middel kan jarenlang een helse weg zijn,en heeft je totaal in zijn greep.
alleen een juiste manier van afbouwen kan de SCHADE die het je lichaam aan heeft gedaan misschien enigszins beperken.
neem de goede raad alsjeblieft aan!
gr saskia

Reageren

@Klaas
Ik heb net geen 2 jaar paroxetine gebruikt.
Dus jij adviseerd me nu te blijven stoppen.En dan kijken hoe het gaat?? Ik gebruikte trouwens 20mg.Soms gaat het ook wel goed hoor en heb ik nergens last van…maar er zijn ook vlagen/dagen en dan wil het gewoon niet.

Reageren

@Jolande, ik begrijp dat je minder dan 2 jaar paroxetine hebt gebruikt en er nu 3 maanden vanaf bent.
Was je nou cold turkey gestopt?
In jouw geval zou ik dan, als het enigszins te doen is, niet meer doorstarten. Doorstarten kent zijn eigen risico’s, het kan lang duren voor de drug weer aanslaat en dan moet je alsnog een jaar uittrekken voor afbouwen…
Dus, als je nu al betere dagen hebt zou ik toch volhouden. De restverschijnselen kunnen alsnog lang aanhouden maar zullen uiteindelijk verdwijnen.

Reageren

Ik heb 2 jaar lang Paroxetine gebruikt.

(ivm angst/paniek stoornis waar ik eigenlijk al 4 jaar mee rond liep door gebeurtenissen in mijn verleden). Eerste jaar 20mg daarna 10mg overgestapt omdat ik vaak in de auto in slaap viel en overdag op mijn werk…nu is dit veel minder geworden.

Sinds vorige week heb ik de keuze gemaakt te stoppen met Paroxetine. De huisarts was het met mij eens gezien ik er geen last meer van had en in nog jong was, en adviseerde mij om de eerste 2 weken om de dag 10mg te nemen en daarna om de 2 dagen 10 mg en daar te stoppen…

Ik ben nu een week verder( dus om de dag geslikt) en ik merk wel dat als ik geen tablet op heb de avond ervoor dat ik de dag erna duizelig ben en af en toe misselijk.

Maar zolang ik gewoon achter mijn besluit sta en er niet teveel aan denk, veel afleiding zoeken op mijn werk en praten met familie erover gaat het mij zeker lukken.

Al die forums helpen wel wat betreft informatie die je graag wilt weten maar ik merk dat de bijwerkingen bij veel mensen zo verschillend zijn en je er gewoon niet teveel aan moet denken (dus ook niet heel internet afstruinen) want dat werkt echt op je gedachten en gevoelens.

Maar dat is mijn mening en ook mijn ervaring.

Reageren

@Angela, zolang mensen de belachelijke adviezen krijgen die ook jij blijkbaar gekregen hebt is het helaas hard nodig dat msen internetfora blijven afzoeken…
Om de dag slikken is ALTIJD fout bij Seroxat!!!
Dit middel is daar gewoon niet geschikt voor en zo zal je nooit wennen aan een structureel lagere dosis.
ALTIJD je dosis gelijk verdelen over de dagen, dus niet om de dag 10 mg maar elke dag 5 mg.
Om de dag slikken is damen emt cold turkey de beste manier om een gruwelijke withdrawal te genereren die je leven voor jaren kan bepalen.
Als je deze hele thread goed doorleest weet je eigenlijk alles, kost je mss 1 weekeinde maar het kan je leven redden.
Je hebt echt geen idee wat er kan gebeuren als je verkeerd afbouwt, en dan zal wilskracht noch afleiding je nog kunnen redden van een helse ervaring die zijn weerga niet kent.
Het kan best zijn dat je tot degeen hoort die er zonder veel schade er mee wegkomt, maar om de dag slikken kent geen voordelen maar wel extreme risico’s.
Niet doen dus!!!

Reageren

Ik heb inderdaad al begrepen van veel mensen op forums dat dit soort advies van de dokter om de dag slikken niet de beste optie is.

Zolang ik er niet al te veel last van heb hou ik zijn advies aan en als ik na die 4 weken toch nog niet tevreden ben en nog steeds veel bijwerkingen heb dan plak ik er zelf nog een periode achteraan waarbij ik halveer naar de 5 mg…

Mocht ik dan veel bijwerkingen hebben ga ik ze elke dag slikken voor een periode en dan pas stoppen.

Ik luister naar mijn gevoel en zet me er gewoon doorheen… Meestal geeft je lichaam wel aan wat wel en niet kan.. Je moet je vooral niet gek laten maken door je gedachten maar gezien ik de jaren voorheen ik die tabletten slikte wel ergere gedachten heb gehad, kan ik opzich wel wat hebben…

Toch bedankt voor je antwoord en ik hou het zeker in gedachten. Ik kijk gewoon even hoe de komende periode verloopt en dan kan ik atlijd zelf nog zo’n soort periode eraan vast maken met mindering van mg..

Reageren