Hallo,

ik ben een meisje van 15 en ik heb sinds 4 dagen enorme krampen en steken in mijn buik. (ik moet ook rond deze periode ongesteld worden maar daar ligt het 100% NIET aan) eerst dacht ik dat het honger steken waren maar ik kwam er al snel achter dat dat niet het geval was. Mijn buik is de hele dag door opgezwollen en hard. Niks helpt tegen de steken en ik lig nu al 4 dagen op de bank dood te gaan van de pijn. Ook heb ik problemen met mn ontlasting… mijn stoelgang was normaal altijd heel goed maar ik kan sinds die buikpijn geen “scheten” laten en “poepen” lukt me ook amper niet. Het is er 1 x uitgekomen maar toen was het groen? Ik eet nu veel pruimen omdat ik heb gehoord dat laxerend werkt maar ik merk geen resulataat.. sorry voor het onsmakelijke probleem maar heeft iemand alsjeblieft advies voor mij, moet ik naar de dokter of wat?!?! please help me.. ik ga over 11 dagen op vakantie en wens dit probleem voor mijn vakantie opgelost te hebben:(

Lees ook:

http://www.dokter.nl/forum/Maag-darmen/57151-groene-ontlasting.html

http://www.dokter.nl/forum/Maag-darmen/55121-groene-ontlasting.html

Reageren

Voedsel wordt door de darmen gekneed, verteerd en ingedikt, en in de richting van de anus voortgeduwd totdat u aandrang voelt om te poepen.

Verstopping kan verschillende oorzaken hebben:

weinig drinken;
onvoldoende vezelrijk voedsel;
te weinig lichaamsbeweging;
aanleg: sommige mensen hebben minder actieve darmen;
de spieren onder in het bekken werken niet goed mee;
niet naar het toilet gaan als u aandrang voelt;
spanning, drukte en afleiding;
medicijnen met een verstoppende werking, bijvoorbeeld: antidepressiva, ijzertabletten, morfine en morfine-achtige medicijnen, parkinsonmedicijnen, anti-epileptica en plaspillen.

Meestal is er geen lichamelijke oorzaak te vinden. In zeldzame gevallen kan verstopping komen door een trage werking van de schildklier of door een gezwel in de dikke darm.

Lees verder/Bron:
http://nhg.artsennet.nl/kenniscentrum/k_voorlichting/NHGPatientenbrieven/NHGPatientenbrief/Obstipatiebijvolwassenen.htm

Reageren

hallo,

heel erg bedankt voor de informatie,weet iemand toevallig ook hoe ik dit probleem kan oplossen nu ik een mogelijke oorzaak weet?

Reageren

Adviezen

Drink ten minste 1,5 tot 2 liter per dag.
Gezonde voeding is belangrijk. Als u gezond eet, krijgt u voldoende vezels binnen. Vezels houden vocht vast in de darm. U krijgt hierdoor meer en zachtere ontlasting en de werking van de darm wordt gestimuleerd. Vezels zitten vooral in volkoren- en roggebrood, aardappelen, volkoren pasta, zilvervliesrijst, peulvruchten (bonen, erwten, linzen), groenten (ook rauwe groenten) en fruit. Ook in volkorenbiscuit, muesli(repen), rijstwafels en popcorn.
Bewegen: Zorg dat u iedere dag ten minste een halfuur intensief beweegt (drie keer tien minuten of twee keer een kwartier mag ook). Ga bijvoorbeeld wandelen, rennen, fietsen, zwemmen of tuinieren. Daardoor komen de darmen ook in beweging en komt de ontlasting beter op gang.
Ga naar het toilet zodra u aandrang voelt. Stel dit niet uit, ook al heeft u het druk.

Bron:
http://nhg.artsennet.nl/kenniscentrum/k_voorlichting/NHGPatientenbrieven/NHGPatientenbrief/Obstipatiebijvolwassenen.htm

Reageren

Hai, ik weet dat gezonde stoelgang thee van Jacob Hooy helpt ten obstipatie.

Groetjes

Reageren

Gewoon laxieermiddel gebruiken.. Makkelijkste manier glijd alles er zo uit en zijn je darmen weer leeg.. Daarna kan je weer gewoon eten wat je normaal doet..

Reageren