Zondagavond uit eten geweest en mijn gevoelige darmen (vermoedelijk PDS) reageerden daar niet zo lekker op. Gevolg was dat ik de hele nacht krampen en diaree had. Dit is vervelend maar heb ik helaas regelmatig.
Gisteren overdag verder geen diaree meer gehad en vandaag weer normale ontlasting gehad.
Ik blijf echter buikpijn houden, is dat normaal? Ik heb dit namelijk niet eerder gehad dat ik buikpijn bleef houden.

Als je overgevoelig of intolerant bent voor voedingsmiddelen kan dat zeker een paar dagen aanhouden. Je darmslijmvlies reageert prikkelbaar en blijft dat vaak nog een tijd. In een diarree periode ben je vaak ook intolerant voor lactose! Dus pas op met melk, kaas en joghurt na zo’n diarree periode!

Reageren

Ja of het echt intolerantie is weet ik niet. Ik heb dit regelmatig en altijd in de nacht. Vaak als ik hetzelfde eet als mijn gezin en ik ben de enige met klachten.
Ik kan er niet de vinger op leggen waar ik op reageer.
Melk en yoghurt gebruik ik niet maar wel roomboter en kaas. Daar zal ik dan de komende dagen even afblijven in de hoop dat de krampen dan afnemen.

Reageren