Niet vervelend bedoeld, maar vet wat je in het afgelopen jaar hebt "verzameld", zal echt niet binnen 3 weken verdwijnen als je je eetpatroon hebt omgegooid.
Daar kan, afhankelijk van je huidige eetpatroon en hoeveel je beweegt, wel een tijdje overheen gaan voor je resultaat ziet.