Hallo!
Ik lees hier veel verhalen over steken, maar het is toch nog net anders dan wat ik heb.
Ik heb tegenwoordig veel last van plotse steken onder mijn ribben. Ik kan dan niet meer in- of uitademen en kan me dan ook niet meer bewegen.
Als ik dat toch doe doet dat zoveel pijn!
Toch moet ik dat doen, want wanneer ik toch inadem of beweeg, voel ik het na veel pijn opeens "losschieten" en dan is alle pijn weer weg.
Ik zeg wel eens voor de grap dat het mijn longblaasjes zijn die klemzitten tussen mijn ribben. Klinkt raar, maar dat is de beste manier waarop ik de pijn kan beschrijven.
Het is altijd maar op 1 plek tegelijk, dus geen steken over heel mijn borst ofzo. Ik kan het dan zo aanwijzen. Maar het is wel elke keer weer op een andere plek, zowel links als rechts.
Kan iemand mij aub helpen?
Groetjes, Amanda.
Hoi Amanda,
Wat jij omschrijft heb ik ook. En ben er lang geleden eens mee naar de huisarts geweest omdat ik bang was, om op een gegeven moment niet meer te kunnen ademen. Hij vertelde mij toen, dat het zenuwen zijn die vast aan de ribbenkast komen te zitten.
Ik heb er mee leren leven. Ik weet inmiddels in welke lichaamshoudingen ik het krijg. Zo weet ik het nu te voorkomen. En krijg ik het toch, vooral GEEN PANIEK (dat verergert het juist), rustig blijven, ontspannen, kort ademen, een rechte houding aannemen en aan iets leuks denken. Dan gaat het gewoon voorbij en verdwijnt het vanzelf.
En heel soms als dat een keer niet werkt, laat ik het met een heel snelle en diepe ademhaling met de borst vooruit geduwd, in een keer losknappen. En ja, dat doet even erg zeer maar dan is het wel meteen voorbij.
Meis, ik hoop je hiermee geholpen te hebben. En het beste gewenst !
Groetjes,
Michelle.
Lees ook:
Benauwdheid en pijn in de rug
http://www.dokter.nl/forum/Longen/181047-Benauwdheid-en-pijn-in-de-rug.html
Pijn bij ribben
http://www.dokter.nl/forum/Longen/50457-pijn-bij-ribben.html
Steken in Linker borst
http://www.dokter.nl/forum/Hart-bloed-bloedvaten/194462-Steken-in-Linker-borst.html
Pijn bij uitademen rond de ribben
http://www.dokter.nl/forum/Longen/187533-Pijn-bij-uitademen-rond-de-ribben.html
Pijn in rechterzij na sporten
http://www.dokter.nl/forum/Pijn/195034-Pijn-in-rechterzij-na-sporten.html
Moderator: J. Leppink (zorgprofessional)