Hallo, ik voor de zoveelste keer m’n luchtwegen weer ontstoken, heb van m’n arts Codiene gekregen maar dat helpt gewoon niet. is er nou helemaal niets anders voor??/ constant hoesten en allerlei troep komt er dan naar boven.

Als de codeine niet werkt, ga dan terug naar de huisarts.

Reageren

Een kant en klaar recept heb ik niet. Weet wel dat je dagelijkse voeding van invloed kan zijn op vele klachten. Bij luchtwegklachten kan het schelen als je voorzichtig bent met stoffen als histamine en andere biogene aminen. Stoffen die onder andere in kaas en zuurkool zitten. Bepaalde kruiden, smaakversterker en alcohol versterken de werking van biogene aminen. Beter ook ontstekingsbevorderende voeding als suiker beter vermijden. Ook bijv vlees en nachtschadegewassen werken ontstekingsbevorderend. Stoffen als kurkuma werken ontstekingsremmend. Zuivel zorgt voor slijmvorming, beter voorzichtig mee zijn bij luchtwegklachten.

Daarnaast kunnen er tekorten in je lichaam spelen, zoals vitamine C en D. Vitamine D is erg belangrijk bij luchtwegklachten. Ook omega 3 werkt ontstekingsremmend. je zou het op natuurgeneeskundig gebied laten uitzoeken. Misschien eens je lichaam ontgiften. Verzuring in je lichaam bevordert ook het ontstaan van ontstekingen.

Reageren