ik ben steeds zo bang.

ik weet niet wat ik hiermee moet.

ja hoe leg je het uit

een voorbeeldje waar ik me op het moment veel zorgen om maak

ik rookte al een tijdje de e sigaret en sinds kort ben ik gewoon gaan roken.

heel dom ik weet het maar ik ben best wel gevoelig voor groepsdruk .

daardoor ben ik bang dat ik steeds verder ga wiet en dan steeds verder

nu denk ik nee hier blijft het bij ik ga nooit aan drugs maar toch ben ik dag in dag uit bang dat ik dat ga doen.

en zo zijn er veel meer dingen . zoals een jaar lang denken dat je kanker hebt . ik word er gek van steeds is het weer wat nieuws . mijn ouders zeggen kap gewoon met je druk maken maar zo makkelijk gaat dat niet . wat moet ik doen. en is de kans groot dat je drugs gaat gebruiken als je rookt of blijft het waarschijnlijk bij roken het klinkt heel dom want ik heb het zelf in de hand .maar dat ik zo gevoelig voor groepsdruk ben vind ik toch wel irritant

wat kan ik doen tegen die angsten waar ik continu mee bezig ben? ook om te voorkomen dat ik verderga als roken? of heb ik dat echt zelf in de hand.

Je hebt dat sowieso  zelf in de hand. Je verschuilen achter “gevoelig voor groepsdruk” is niet goed. Je bepaald uiteindelijk zelf of je dingen wel of niet doet. Maar omdat je er toch veel last van hebt, denk ik dat het goed is om over je angsten toch eens met de huisarts te gaan praten.

Reageren

Heb hetzelfde alleen maar angst voor alle pijntjes. Heb dit al best lang en is best vervelend. Groei je wel over nadat je ongeveer weet wat je grens is. Vooral met die groepsdruk gewoon niet doen! Zoek een groep die wel bij je past!

 

Succes

Reageren