Specialisme

Huidzorg

Heb jij last van huidproblemen? Huidproblemen worden vaak omschreven als het voortdurend of terugkerend optreden van klachten zoals droogheid, roodheid, acne, jeuk, schilfering of irritatie. Een groot deel van de mensen krijgt hier op enig moment mee te maken. Naarmate we ouder worden, neemt de kans op huidproblemen toe door veranderingen in de huidbarrière, hormonen en omgevingsfactoren.

Gelukkig zijn de meeste huidproblemen goed te behandelen en hoef je er niet mee rond te blijven lopen. Wil jij je huidklachten verminderen of je huidconditie verbeteren? Op deze pagina lees je wat je zelf kunt doen en welke stappen kunnen helpen om je huid weer in balans te brengen.

Informatie Zelfzorg Medische hulp

Terug naar overzicht

Haar

Door Anoniem
8 augustus 2017 om 02:17

Beheerd door

Peter (huisarts)

Anoniem
8 augustus 2017 om 04:17
Ik heb echt heel erg dun haar en het valt ( als ik geen wax in heb ) helemaal naar beneden over mijn ogen heb ongv 5-6 cm haar Alleen het is echt heel irritant wat kan ik doen zodat ik dikker haar of meer volume krijg? alvast bedankt
2 reacties
Reageren
Catootje
8 augustus 2017 om 13:18
Zorgen voor goede voeding kan schelen. Zorgen voor voldoende eiwitten en gezonde vetten. Vaak eten we veel brood met een beetje beleg maar beter zou andersom zijn, bijv een maaltijdsalade of omeletje met een beetje brood. Zelf eet ik vaak edelgistvlokken, waar veel eiwit en mineralen in zitten. bijgevolg krijg ik ook mooier, iets voller haar.
Ook zorgen voor de juiste stoffen, misschien wat supplementen. Zo komen veel mensen stoffen als magnesium, vitamine B en D en omega 3 tekort. Visolie en lijnzaad bevatten goede vetten en dat kan helpen voor beter, iets voller haar. Merk dat met chlorella mijn haar ook iets voller wordt. Als je misschien weinig vlees eet kom je ook eerder stoffen tekort.
Je haar wassen met natuurlijke shampoos of juist zonder shampoo, in plaats daarvan andere middelen, kan ook schelen.
Reageren
Anoniem
8 augustus 2017 om 14:51
Dankjewel
Reageren