Hallo,

Ik heb al een tijd (dik een jaar) last van wat vage klachten.

Zo heb ik eigenlijk constant een drukkend gevoel op mijn hoofd. Dit kan me soms erg afleiden en zorgt dat ik me niet kan focussen. Het is geen hoofdpijn, want pijn doet het niet.

Verder heb ik ook (niet altijd) wel eens last van tintelingen in bijvoorbeeld vingers of schouders (heel soms ook benen). Soms is dat ook alleen aan mijn linkerhand, niet per se aan beiden. Voor mijn gevoel komt dit vanaf mijn schouders.

 

Voor mijn gevoel heb ik geen echte stress, toch ben ik continue aan het nadenken en duurt het lang voor ik in slaap kom.

 

Ik heb het gevoel dat het erger wordt als ik veel koffie drink. Kan dat? Ook als ik uitslaap tot een uur of 11, merk ik dat het alleen maar meer wordt (de druk op mijn hoofd)

 

Heeft iemand enig idee wat dit kan zijn en tips?

 

"toch ben ik continue aan het nadenken " Ook dat is een vorm van stress/spanning
Doe eens de test op:
https://www.dokter.nl/zelftesten/hyperventilatietest/