Goedendag,

Ik was vandaag bezig met voorbereidingen te treffen voor school, maar ineens kreeg ik last van heftige hoofdpijn , Ruis in de oren , misselijk , hongerig gevoel , ineens warm , zweterig , hard kloppingen , en een zweverig gevoel.

Last van stress heb ik ook niet.

Wat kan dit zijn?

mvg,

Anoniem

Misschien toch een beetje stress voor het nieuwe schooljaar?

Je voeding zou een rol kunnen spelen. Vaak eten we teveel snelle suikers, wat schommelingen in je bloedsuikerspiegel kan geven, waardoor allerlei  klachten kunnen ontstaan. Je zou eens kunnen googlen op insulineresistentie. Beter zorgen voor meer complexe koolhydraten, voldoende eiwitten, gezonde vetten en voldoende vezels, waardoor je bloedsuikerspiegel stabieler blijft.

Ook zou je bepaalde tekorten in je lichaam kunnen hebben, bepaalde vitaminen, mineralen, vetzuren en aminozuren.