Ik train sinds een paar maanden onder begeleiding. Wat opvalt is dat ondanks mij. Sportieve achtergrond ik bij hoge conditionele inspanning duizelig wordt, oren gaan suizen en misselijk wordt. Gek genoeg is het niet altijd zo en alleen bij cardio oefeningen en niet bij krachtsinspanningen. Ik ben bewust gaan letten op wat ik eet, dus niet teveel of te weinig en genoeg drink. Herkend iemand dit?

Mogelijk dat er iets met je bloeddruk niet goed bij de cardio. Ga langs bij je huisarts voor een controle en bespreek het probleem met hem/haar.

Reageren