Beste Mensen,

Ik zou graag wat medisch advies willen. Ik sta op het punt om een afspraak te maken met de huisarts.

 

Kort samengevat:

• erg lang verslaafd geweest aan caffeine (van m’n 15e tot 18) zeker 5 energy gemiddeld per week
• Vanaf 18 jaar merkte ik verslavings verschijnselen, hoofdpijn, etc. Dronk op dit moment elke dag 1 redbull.
• Vanaf m’n 19é gestopt. Mijn withdrawals werden te veel. Ik ben sinds die dag erg rustig met energy drank. Drink er hoogstens 1 per week.
• Wel ben ik overgestapt op koffie. heel af en toe 1 op een dag.

Deze hoeveelheden zouden niet schadelijk voor mij moeten zijn. En toch gaat mijn lichaam helemaal te keer.

Vandaag begon ik met eten, en heb ik een kleine kop koffie gedronken. Zodra ik de eerste slok dronk voelde ik al dat het mis was, mijn hart begon harder te kloppen, kleine moeite met ademhaling(beetje houterig en niet vloeiend) lichte misselijkheid en een irritant aanwezige “druk” op mijn longen/hart gebied. Daarnaast beetje licht in de hoofd.

Dit heeft zeker 2 uur aangehouden, en ik had echt het gevoel dat het elk moment het einde kon zijn. Ik was met mijn vader, en die zag duidelijk dat ik mij anders gedroeg. Ik kon niet stil zitten, praten ging trillerig, en beetje koud gevoel.

Gelukkig voelde ik mij hierna weer helemaal prima. Helaas is het gevoel wederom terug gekeerd, dit keer in een minder sterke aanwezigheid en minder lang.

Ze willen een afspraak maken, maar ik wil alsnog via deze weg vragen wat dit zou kunnen zijn.

Het rare is, dat ik verder in het dagelijks leven geen ENKEL probleem heb met mijn hart. Ik kan rennen, fietsen, etc. Zodra ik ook maar iets met caffeine aanraak gebeurt dit.

Heel erg bedankt.

Waarschijnlijk is er toch een intolerantie ontstaan…ga in ieder geval even langs bij de huisarts

Reageren

Cafeïne zorgt voor het vrijmaken van adrenaline. Koffie kan een kick geven maar als je lichaam al wat uitgeput is krijg je een soort effect van een uitgeput paard de zweep geven. Na een verslaving kan een klein beetje al zo’n reactie geven. Thee geeft een langzamere afgifte van cafeïne. Je zou ook  maté kunnen proberen. Dat geeft wel een oppepper maar zonder op te jagen. En sowieso extra goed voor je voeding en eventueel wat aanvulling kan geen kwaad. https://www.fonteine.com/koffie.html

Reageren

In energy drinks zit sowieso een hoop suiker. Dan kan het goed zijn om onder andere vitamine B te gebruiken.

Reageren

Zojuist weer drukkend gevoel en spongaan misselijk.. ben nu al 4 dagen niet aan de caffeine gekomen..

Reageren

Ja, dat kan dat je last hebt van caffeïne.
De gemakkelijkste oplossing: geen caffeïne meer nemen.

Dus alleen caffeïne-vrije koffie, rooibos-thee, geen energy-drankjes meer.
Ter verduidelijking: in thee zit ook caffeïne, dat wordt soms theïne genoemd, maar dat is gewoon hetzelfde stofje als caffeïne. In thee zit wel veel minder. In rooibos-thee zit geen caffeïne.

Reageren

1. Hey, Just do you know, ik heb echt precies hetzelfde, dacht echt dat ik m’n eigen verhaal zat te lezen, behalve de verschijnselen die je had. Ik heb bijv. Na 1 kopje koffie gelijk heel erg pijn aan m’n hart, ben altijd super bang dat er wat is, weet jij al meer zelf ?

Reageren