Vandaag heb ik een wedstrijd karate gehad en ik heb vorige week zaterdag tijdens een training op een elleboog getrapt met me wreef, deze werd daardoor dik (gelijk gekoeld) dit was weer een beetje over (niet dik) maar vandaag tijdens de wedstrijd nog een flinke klap erop gehad. Het is niet dik of blauw maar met lopen doet het flink zeer, ik kan hem ook niet wentelen vanwege de pijn en op 1 been staan op die voet gaat ook niet.

Heeft u misschien advies?

Hai, voorlopig maar even met krukken lopen.

Reageren