Hallo,
mijn naam is Thomas en ik ben 18.
Mijne exacte lengte ken ik niet juist (zeker groter als 1.80m), maar ik weeg slechts 61 kg.Ik ben een jongen die vroeger voetbalde, maar ben er nu mee gestopt omdat ik het te druk heb met studies.
Ik volg geen speciaal dieet, maar eet gewoon wat de pot schaft.
Het gebeurt ook wel frequent dat ik eens een frietje of een kebab ga halen.
Het probleem mij bij is dat ik blijkbaar maar niet kan bijkomen. Ik mag eten wat ik wil, hoeveel ik wil, wanneer ik wil,… Tegen de week erop zit mijn gewicht (jammer genoeg) terug aan de 61 kg.Ik begin het eigenlijk een beetje moe te worden dat ik zo mager ben, en zou daarom willen vragen wat ik juist kan doen om wat bij te komen.
Alvast bedankt!
1 reactieReageren
Het is mogelijk dat je stofwisseling veel te snel gaat.
Reageren
Ga naar de huisarts en bespreek het met hem / haar
Specialisme
Levensstijl advies
Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.
Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.
Te mager
- Door Anoniem
- 3 oktober 2016 om 10:36
Beheerd door
Peter (huisarts)
Zoek je begeleiding op maat?
Lees welke begeleiding en behandelingen je kunnen helpen bij het aanpassen van je leefstijl.Medische hulp
Wat kun je zelf doen?
Ontdek praktische adviezen en stappen om zelf aan de slag te gaan met een gezondere leefstijl.Naar zelfzorg
Community
Gerelateerde topics
Specialisaties
