Specialisme

Levensstijl advies

Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.

Informatie Zelfzorg Medische hulp

Terug naar overzicht

Ondergewichtt!

Door Anoniem
10 maart 2015 om 04:52

Beheerd door

Peter (huisarts)

Anoniem
10 maart 2015 om 05:52
Hey,
ik heb ondergewicht en ik moet aankomen.
Ik ben 14 en weeg 47 kilo en ben 170 cm. Net iets te weinig.
Maar ik kom niet makkelijk aan!
Ik eet best wel veel maar dat helpt niet
1 reactie
Reageren
John (moderator)
10 maart 2015 om 09:17
Gebruik eens een tijdje de [url=https://mijn.voedingscentrum.nl/nl/eetmeter/]eetmeter[/url] van het voedingscentrum.
Daarmee kun je precies zien of je voldoende voedingsstoffen en Kcal binnenkrijgt. Ook krijg je tips hoe je kunt verbeteren. Het gebruik van de eetmeter is gratis.
Reageren