Zoeken Vraag het forum
Specialisme
Levensstijl advies

Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.

Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.

hoeveel mag je wegen als je 12 bent

  • Anoniem

    ik ben 12 jaar oud weeg 67 en ik ben 1’53 graag snelle reactie

    John (moderator)

    Dan heb je flink overgewicht. Je zou in ieder geval niet meer mogen wegen dan 50 kg

    Reageren
    Alias

    hallo ik ben en meisje en ik ben 12 en ik weeg 51 is dat goed of niet  en me lengt is 153  ik wil graag en snel reactie

     

    Reageren
    John (moderator)

    het zou wel een beetje minder mogen zijn. Je zou 5 kg lichter kunnen zijn

    Reageren
    12-jarige

    ik ben 12 jaar ik ben 1,65m en ik weeg  44 kilo ik ben bang dat ik te dun ben want ik word ook allemaal gemene dingen genoemd. ik ben er nu op zich aan gewend. ik ga trouwens naar de 2e en ik ben bang dat het gepest/geplaag steeds erger word. ik heb geprobeerd om aan te komen het lukt denk ik wel een beetje. heeft iemand misschien tips om aan te komen

    Reageren
    Anoniem

    Hierboven ˆˆ

    Je BMI is 16.2 dus je hebt een goed gewicht,

    Maar let op: je mag NIET minder wegen want anders heb je ondergewicht.

    Je zit precies op het randje dus het is wel handig om wat aan te komen.

    Doe dit door veel koolhydraten, gezonde vetten en veel gezonde dingen met veel kcal te eten.

    Doe dit niet door alleen maar Junkfood te gaan eten.

     

    Groetjes,

    Anoniem

     

     

    Reageren
    Iemand van 12 jaar

    Hoi,

    Ik weeg 53 kg en ik ben nog 170/172 groot,

    Ik ben van het vrouwelijk geslacht en ik ben 12 jaar oud,

    (Opsomming: 53kg || 170/172 cm groot || Vrouw || 12 Jaar )

    Ben ik te dik, mager of is mijn gewicht goed?

     

    Groet,

    Noname

    Reageren
    John (moderator)

    Je bent wat aan de magere kant. je zou wel wat meer mogen wegen

    Reageren
    nee zeker niet!

    nee zeker niet ik ben 12 en was zelf 58 en toen naar 54 en ben 1,68

    Reageren
    anoniem

    ik ben 12 jaar, ben 1,56 lang en weeg 47,7 kilo is dat zwaar? of hoeveel is normaal?

    Reageren
    John (moderator)

    dat is prima zo.

    Reageren
    Iemand

    Hoi, ik ben 11 jaar oud en ik ben ongeveer 1.49 en ik weeg 31 kilo! Ben ik te dun??

    Reageren
    John (moderator)

    Ja , je bent te licht

    Reageren
    Allisha

    Ik ben 12 jaar en 1.73 lang. Ik ben al te lang voor mijn leeftijd en te zwaar denk ik ook. Ik woog vorige week eerst 60 kg en nu 55 kg. Is dat te zwaar? Te licht of juist goed?

    Reageren
    John (moderator)

    60 kg was prima. 55 kg is te licht

    Reageren
Reageer op: hoeveel mag je wegen als je 12 bent
Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 8 MB



Voeg nog een bestand toe

Let op: je vraag en bijlagen zijn openbaar zichtbaar. Controleer daarom of afbeeldingen geen namen, gezichten, patiëntnummers of andere herkenbare persoonsgegevens bevatten. Toch iets persoonlijks gedeeld? Meld het bij de moderators.

Het Forum is niet bedoeld ter vervanging van een artsenbezoek. Neem bij een medische noodsituatie altijd contact op met uw (huis)arts of bel 112!

Geen foto’s van ontlasting uploaden. Deze worden verwijderd, omdat ze geen toegevoegde waarde hebben.

 

Zoek je begeleiding op maat?

Lees welke begeleiding en behandelingen je kunnen helpen bij het aanpassen van je leefstijl.
Medische hulp

Wat kun je zelf doen?

Ontdek praktische adviezen en stappen om zelf aan de slag te gaan met een gezondere leefstijl.
Naar zelfzorg
Community

Gerelateerde topics

Specialisaties

Ook interessant

Maak nieuw onderwerp

Houd er rekening mee dat dit een openbaar forum is. Deel daarom geen persoonlijk gevoelige informatie zoals medische gegevens of contactgegevens.

Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 8 MB



Voeg nog een bestand toe

Let op: je vraag en bijlagen zijn openbaar zichtbaar. Controleer daarom of afbeeldingen geen namen, gezichten, patiëntnummers of andere herkenbare persoonsgegevens bevatten. Toch iets persoonlijks gedeeld? Meld het bij de moderators.

Het Forum is niet bedoeld ter vervanging van een artsenbezoek. Neem bij een medische noodsituatie altijd contact op met uw (huis)arts of bel 112!

Geen foto’s van ontlasting uploaden. Deze worden verwijderd, omdat ze geen toegevoegde waarde hebben.

Wil jij op de hoogte blijven van het laatste nieuws op Dokter.nl?

Schrijf je dan nu in voor de nieuwsbrief!

Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.