Zoeken Vraag het forum
Specialisme
Levensstijl advies

Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.

Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.

hoeveel mag je wegen als je 12 bent

  • John (moderator)

    Er mogen wel 5 kg vanaf.  Maar dat had je zelf ook al bedacht want je wilt naar 37 kg.

    Anoniem

    hallo hoeveel hoor ik te wegen ik ben 12 jaar en 1.40 meter

     

     

    GRAAG SNELLE REACTIE TRUG

    Reageren
    John (moderator)

    Die vraag had je al gesteld en daar ook antwoord op gekregen.

    Er mogen wel 5 kg vanaf.  Maar dat had je zelf ook al bedacht want je wilt naar 37 kg.

    Reageren
    alias

    ik ben 12 en ik weeg 68 maar ik ben aan het afvallen

     

     

     

     

     

     

    Reageren
    tiany

    ben een meisje

     

    Reageren
    tiany

    maar ik weeg wel 68 is dat niet te veel , en hoeveel k moet er dan af voor mager te zijn?

    Reageren
    tiany

    ben ik dan op maat of weeg ik te veel

     

    Reageren
    tiany

    wil je snel antwoordde

     

    Reageren
    John (moderator)

    Hoe groot ben je? Want dat is belangrijk om te weten.

    Reageren
    Dalin

    Ik ben 12 jaar, 1.60 lang en ik weeg 62 kilo. (en als ik ongesteld ben 64-65 ?) Ik doe nu al buikspieroefeningen en planken enzo en ik snack niet. Alleen maar een bakje chips op zaterdag (behalve als ik me doordeweeks niet in kan houden dan sla ik het over). Iemand nog tips? ? (en niet die tips van 1 uur sporten en niet frisdrank enz..)

    Reageren
    John (moderator)

    en niet die tips van 1 uur sporten en niet frisdrank enz..    waarom die tips niet?

    Reageren
    Anoniem

    Hallo ik ben 1.59 meter en ik weet 53 ben ik te dik

     

    Reageren
    John (moderator)

    Nee hoor , Je bent niet te dik

    Reageren
    Anonien

    Hoi ik ben 12 en 1,60 lang en ik weeg 58 kilo maar ik weer dus niet hoe ik moet afvallen.

    Reageren
    John (moderator)

    Niet snoepen, niet snacken, geen fastfood en geen frisrank en dagelijks een uurtje sporten.

    Reageren
Reageer op: hoeveel mag je wegen als je 12 bent
Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 8 MB



Voeg nog een bestand toe

Let op: je vraag en bijlagen zijn openbaar zichtbaar. Controleer daarom of afbeeldingen geen namen, gezichten, patiëntnummers of andere herkenbare persoonsgegevens bevatten. Toch iets persoonlijks gedeeld? Meld het bij de moderators.

Het Forum is niet bedoeld ter vervanging van een artsenbezoek. Neem bij een medische noodsituatie altijd contact op met uw (huis)arts of bel 112!

Geen foto’s van ontlasting uploaden. Deze worden verwijderd, omdat ze geen toegevoegde waarde hebben.

 

Zoek je begeleiding op maat?

Lees welke begeleiding en behandelingen je kunnen helpen bij het aanpassen van je leefstijl.
Medische hulp

Wat kun je zelf doen?

Ontdek praktische adviezen en stappen om zelf aan de slag te gaan met een gezondere leefstijl.
Naar zelfzorg
Community

Gerelateerde topics

Specialisaties

Ook interessant

Maak nieuw onderwerp

Houd er rekening mee dat dit een openbaar forum is. Deel daarom geen persoonlijk gevoelige informatie zoals medische gegevens of contactgegevens.

Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 8 MB



Voeg nog een bestand toe

Let op: je vraag en bijlagen zijn openbaar zichtbaar. Controleer daarom of afbeeldingen geen namen, gezichten, patiëntnummers of andere herkenbare persoonsgegevens bevatten. Toch iets persoonlijks gedeeld? Meld het bij de moderators.

Het Forum is niet bedoeld ter vervanging van een artsenbezoek. Neem bij een medische noodsituatie altijd contact op met uw (huis)arts of bel 112!

Geen foto’s van ontlasting uploaden. Deze worden verwijderd, omdat ze geen toegevoegde waarde hebben.

Wil jij op de hoogte blijven van het laatste nieuws op Dokter.nl?

Schrijf je dan nu in voor de nieuwsbrief!

Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.