Specialisme

Levensstijl advies

Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.

Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.

Informatie Zelfzorg Medische hulp

Terug naar overzicht

wat moet ik doen?

Door Anoniem
30 oktober 2013 om 22:45

Beheerd door

Peter (huisarts)

Anoniem
31 oktober 2013 om 22:13
Ja is goed, zal ik doen.
Reageren
Anoniem
9 november 2013 om 17:25
Ik ben bij dr huisarts geweest en ik moet eerst meer proberen te eten maar als dat niet werkt dan moet ik terug.
Reageren
Anoniem
9 november 2013 om 17:43
Heb je ondergewicht?
http://www.voedingscentrum.nl/nl/mijn-gewicht/ondergewicht.aspx
Gezond aankomen
http://www.voedingscentrum.nl/nl/mijn-gewicht/ondergewicht/gezond-aankomen.aspx
Reageren
Tandor1
9 november 2013 om 17:45
Ja, dat was dus wat je al zei. Ik had eigenlijk iets meer verwacht van je huisarts.
Kijk eens even op onderstaande link of dat misschien iets voor je is:
http://www.dokter.nl/vitalinq
Reageren
Anoniem
10 november 2013 om 00:48
Dankje voor de tip maar ik ga niet voor dat betalen dus wat ik ga doen is even onderzoek doen en eventueel een paar apps downloade die me een berichtje geven dat ik moet eten, misschien als u nog een site weet of iets dergelijks waar ik vandaan kan halen wat ik moet eten dan heeft u al meer dan genoeg gedaan voor mij en ik wil u daarom ook uit de grond van me hart bedanken.
Reageren
Tandor1
10 november 2013 om 18:07
Op voedingscentrum.nl kun je een eetdagboek vinden. As je daar gebruik van maakt, krijg je dagelijks adviezen hoe je je voeding kunt verbeteren. Dat is gratis.
https://mijn.voedingscentrum.nl/nl/
Vitalinq kost overigens Euro 39,90 per jaar!! Voor een goede gezondheid en 24 uurs persoonlijke begeleiding is dat natuurlijk niet echt veel.
Reageren