hoi ik ben een meisje van 11 ik word over 3 maanden 12 en ik ben 1.45 en weeg 38 kilo, ik heb een te dikke kont mensen praten er ook wel eens over met mij ze zeggen ook dat ik een uitsteek kont heb ik doe veel aan sproten elke dag zowiezo want als ik niet echt een sport doe zeg maar dan ren ik buiten rond met mijn vriendinnen spelletjes spelen en rennen is ook een sport ik doe veel handbal en voetbal en ik doe ook volleybal en een beetje basketbal maar dat werkt niet echt dus ik wou vragen hoe kom ik er af misschien hebben jullie een paar oefeningen die ik kan gebruiken .
Specialisme
Levensstijl advies
Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.
Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.
te dikke kont
- Door anoniem
- 5 juli 2012 om 17:55
Beheerd door
Peter (huisarts)Zoek je begeleiding op maat?
Lees welke begeleiding en behandelingen je kunnen helpen bij het aanpassen van je leefstijl.Medische hulp
Wat kun je zelf doen?
Ontdek praktische adviezen en stappen om zelf aan de slag te gaan met een gezondere leefstijl.Naar zelfzorg
Specialisaties
