Specialisme

Levensstijl advies

Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.

Informatie Zelfzorg Medische hulp

Terug naar overzicht

dik

Door bss
15 november 2011 om 18:11

Beheerd door

Peter (huisarts)

bss
15 november 2011 om 19:11
ik ben 17 jaar en voel me dik mijn lengte is 170cm.
Ik wil weten hoeveel ik mag wegen.
2 reacties
Reageren
Onno
16 november 2011 om 12:12
Jouw streefgewicht kun je berekenen met behulp van de formule voor het BMI, de body-mass-index. Kijk eens hier: http://nl.wikipedia.org/wiki/Queteletindex en hier: http://www.voedingscentrum.nl/nl/bmi-meter.aspx Laat je weten wat de uitkomst is? Vanaf 25 zou je inderdaad voor je gezondheid iets aan het gewicht kunnen gaan doen!
Reageren
rara
26 januari 2013 om 16:05
hoe zwaar weeg je dan mij moeder is namelijk huisarts en weet hoe zwaar je moet wegen 40 kilo
Reageren