- Anoniempje24 februari 2025 om 15:01
Hoi ik ben een meisje van 160 cm en 50 kilo en 14 jaar, ik voel me zelf wel dik en heb n buikje, is dit een goed gewixht?
1 reactieReagerenJohn (moderator)
24 februari 2025 om 15:17Je gewicht is n principe goed, maar je zou ook iets minder mogen wegen . ca 48 kg
Reageren
Specialisme
Levensstijl advies
Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.
160 en 50 kilo
- Door Anoniempje
- 24 februari 2025 om 14:01
Beheerd door
Peter (huisarts)- 1 reactieReageren
Zoek je begeleiding op maat?
Lees welke begeleiding en behandelingen je kunnen helpen bij het aanpassen van je leefstijl.Medische hulp
Wat kun je zelf doen?
Ontdek praktische adviezen en stappen om zelf aan de slag te gaan met een gezondere leefstijl.Naar zelfzorg
Specialisaties