- Kipp23 februari 2022 om 19:26
Ik ben 12 bijna 13 ik weeg 56 kilo en ben 165 cm
Ik voel me vaak dikker dan de mensen ik mijn klas.
Is mijn gewicht normaal ? Ik doe ook geen sport want ik vind dat niet leuk.1 reactieReagerenJohn (moderator)
23 februari 2022 om 20:06Je gewicht is goed. Maar niet bewegen/geen sport is niet goed
Reageren
Specialisme
Levensstijl advies
Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.
Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.
Zoek je begeleiding op maat?
Lees welke begeleiding en behandelingen je kunnen helpen bij het aanpassen van je leefstijl.Medische hulp
Wat kun je zelf doen?
Ontdek praktische adviezen en stappen om zelf aan de slag te gaan met een gezondere leefstijl.Naar zelfzorg
Specialisaties
