Ik ben een man van 26 weegde eerst 117 maar weegde me gister en weeg 114 .. nu heb ik laatste maand wel wat minder gegeten bewust voor me maag en darmen rustig te houden en meer water gedronken? Is 3 kilo veel voor 2 maanden
2 reactiesReageren
Niet zo raar als je minder bent gaan eten. Een nee dat is niet veel
Reageren
Specialisme
Levensstijl advies
Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.
Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.
Is dit normaal?
- Door Alias
- 3 november 2021 om 17:30
Beheerd door
Peter (huisarts)
Zoek je begeleiding op maat?
Lees welke begeleiding en behandelingen je kunnen helpen bij het aanpassen van je leefstijl.Medische hulp
Wat kun je zelf doen?
Ontdek praktische adviezen en stappen om zelf aan de slag te gaan met een gezondere leefstijl.Naar zelfzorg
Specialisaties
