Ik heb een vraag wanneer je glucose voorraad leeg is door bijvoorbeeld een dieet of duursport. Word de koolydraten uit voeding opgenomen als voorraad ook al zijn het snelle suikers of witbrood ook al ben je op dat moment inactief of gaat het gewoon opgeslagen als vet ?
3 reactiesReageren
Als je inactief bent wordt dat als reserve opgeslagen
Reageren
Specialisme
Levensstijl advies
Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.
Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.
glucose vooraad
- Door Jan
- 28 november 2020 om 14:04
Beheerd door
Peter (huisarts)
Zoek je begeleiding op maat?
Lees welke begeleiding en behandelingen je kunnen helpen bij het aanpassen van je leefstijl.Medische hulp
Wat kun je zelf doen?
Ontdek praktische adviezen en stappen om zelf aan de slag te gaan met een gezondere leefstijl.Naar zelfzorg
Community
Gerelateerde topics
Specialisaties
