Specialisme

Levensstijl advies

Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.

Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.

Informatie Zelfzorg Medische hulp

Terug naar overzicht

Apetamin

Door kina
11 oktober 2020 om 20:40

Beheerd door

Peter (huisarts)

kina
11 oktober 2020 om 22:40
Hoi! Als gevolg van zwaar ondergewicht ben ik Apetamin gaan nemen. Dit is een siroop dat enorme eetlust opwekt zodat je automatisch meer eet. Op twee weken kwam ik 1,5kg bij (voor mij is dit een enorme stap). Maar is dit “gezond”? En kan ik dit blijven innemen of stop ik best na een tijdje?
2 reacties
Reageren
John (moderator)
11 oktober 2020 om 22:52
Je zou dit eigenlijk in overleg met je huisarts moeten doen. Er moeten wel wat dingen in de gaten gehouden worden
Reageren
Catootje
12 oktober 2020 om 16:24
Zou vooral zorgen voor een combinatie van complexe koolhydraten, eiwitten, vetten en vezels bij elk eetmoment. Wat dunne mensen die proberen aan te komen vaak doen, is veel snelle koolhydraten als brood en pasta nuttigen maar dat lijkt bij dunne mensen die moeilijk aankomen, averechts te werken. Misschien nog wat voedingssupplementen om je zenuwstelsel te ondersteunen. Zou je advies bij moeten vragen. Wat dat middel betreft zou ik het niet weten. Aangezien dunne mensen zenuwentypjes zijn, meer vluchtneigingen hebben, ook wat aan onderliggende problematiek doen. En vooral rustig eten en na het eten even rusten.
Reageren