- Ano15 juni 2020 om 19:49
Hoi ik ben mijn ongesteldheid al langer dan een maand kwijt ik ben de afgelopen tijd een paar kilo’s afgevallen maar niet extreem. Hoe kan ik mijn menstruatie weer terug krijgen?
8 reactiesReagerenJohn (moderator)
15 juni 2020 om 19:50Hoe oud ben je, wat weeg je en hoe groot ben je?
Reageren
Heb je een dieet gevolgd of heb je een eetstoornis?Ano15 juni 2020 om 20:05Ik ben 14 jaar 173 cm en 53/54 kilo en had geen eetstoornis
ReagerenJohn (moderator)
15 juni 2020 om 20:21Je hebt in ieder geval geen ondergewicht. Hoe lang menstrueer je al?
ReagerenAnoniem15 juni 2020 om 20:222 jaar
ReagerenJohn (moderator)
15 juni 2020 om 20:27Op zich is het niet zo veemd als je menstruaties de eerste jaen wat onregelmatig zijn. Ze anders altijd prcies op tijd?
ReagerenAno15 juni 2020 om 20:30John (moderator)
15 juni 2020 om 20:43Dan maar gewoon even afwachten.
ReagerenCatootje15 juni 2020 om 23:25Weet niet waardoor je bent afgevallen. Heb je minder of anders gegeten of heb je veel stress. Belangrijk om je lichaam goed te ondersteunen. Zorgen voor voldoende eiwitten en gezonde vetten bijvoorbeeld.
Reageren
Specialisme
Levensstijl advies
Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.
Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.
Zoek je begeleiding op maat?
Lees welke begeleiding en behandelingen je kunnen helpen bij het aanpassen van je leefstijl.Medische hulp
Wat kun je zelf doen?
Ontdek praktische adviezen en stappen om zelf aan de slag te gaan met een gezondere leefstijl.Naar zelfzorg
Community
Gerelateerde topics
Specialisaties