Zoeken Vraag het forum
Specialisme
Levensstijl advies

Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.

Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.

Ongesteldheid weg

Beheerd door

Peter (huisarts)
  • Ano

    Hoi ik ben mijn ongesteldheid al langer dan een maand kwijt ik ben de afgelopen tijd een paar kilo’s afgevallen maar niet extreem. Hoe kan ik mijn menstruatie weer terug krijgen?

    8 reacties
    Reageren
    John (moderator)

    Hoe oud ben je, wat weeg je en hoe groot ben je?
    Heb je een dieet gevolgd of heb je een eetstoornis?

    Reageren
    Ano

    Ik ben 14 jaar 173 cm en 53/54 kilo en had geen eetstoornis

    Reageren
    John (moderator)

    Je hebt in ieder geval geen ondergewicht. Hoe lang menstrueer je al?

    Reageren
    Anoniem

    2 jaar

    Reageren
    John (moderator)

    Op zich is het niet zo veemd als je menstruaties de eerste jaen wat onregelmatig zijn. Ze anders altijd prcies op tijd?

    Reageren
    Ano

    nee niet precies

     

    Reageren
    John (moderator)

    Dan maar gewoon even afwachten.

    Reageren
    Catootje

    Weet niet waardoor je bent afgevallen. Heb je minder of anders gegeten of heb je veel stress. Belangrijk om je lichaam goed te ondersteunen. Zorgen voor voldoende eiwitten en gezonde vetten bijvoorbeeld.

    Reageren
Reageer op: Ongesteldheid weg
Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 8 MB



Voeg nog een bestand toe

Het Forum is niet bedoeld ter vervanging van een artsenbezoek. Neem bij een medische noodsituatie altijd contact op met uw (huis)arts of bel 112!

Geen foto’s van ontlasting uploaden. Deze worden verwijderd, omdat ze geen toegevoegde waarde hebben.

 

Zoek je begeleiding op maat?

Lees welke begeleiding en behandelingen je kunnen helpen bij het aanpassen van je leefstijl.
Medische hulp

Wat kun je zelf doen?

Ontdek praktische adviezen en stappen om zelf aan de slag te gaan met een gezondere leefstijl.
Naar zelfzorg
Community

Gerelateerde topics

Specialisaties

Ook interessant

Maak nieuw onderwerp

Houd er rekening mee dat dit een openbaar forum is. Deel daarom geen persoonlijk gevoelige informatie zoals medische gegevens of contactgegevens.

Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 8 MB



Voeg nog een bestand toe

Het Forum is niet bedoeld ter vervanging van een artsenbezoek. Neem bij een medische noodsituatie altijd contact op met uw (huis)arts of bel 112!

Geen foto’s van ontlasting uploaden. Deze worden verwijderd, omdat ze geen toegevoegde waarde hebben.

Wil jij op de hoogte blijven van het laatste nieuws op Dokter.nl?

Schrijf je dan nu in voor de nieuwsbrief!

Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.