19 maart 2019 een nieuwe hartklep gekregen, moeilijke tijd achter me gelaten denk ik,?????
Ben met het niks doen als kas plantje levende en denken ,van 91kg naar nu 7-06-2020 naar 110 kg gegaan , en wil daar wat aan gaan doen, het is nu even moeilijk in deze CORONA tijd , plus medicijnen gebruik BETTA BLOKKEN,maar vooruit denkend het doen en plan maken , Ik ben 79 jaar , dus geboren 11-03-1941 en 1,89 mtr lang ,graag uw mening of advies en de eventuele begeleiding,Groet van Jan Huizinga dus een man,
Specialisme
Levensstijl advies
Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.
Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.
1 jaar van 91 kg naar 110 kg
- Door Jan Huizinga
- 7 juni 2020 om 09:13
Beheerd door
Peter (huisarts)Zoek je begeleiding op maat?
Lees welke begeleiding en behandelingen je kunnen helpen bij het aanpassen van je leefstijl.Medische hulp
Wat kun je zelf doen?
Ontdek praktische adviezen en stappen om zelf aan de slag te gaan met een gezondere leefstijl.Naar zelfzorg
Community
Gerelateerde topics
Specialisaties
