1 jaar van 91 kg naar 110 kg

  • #1

    19 maart 2019 een nieuwe hartklep gekregen, moeilijke tijd achter me gelaten denk ik,?????

    Ben met het niks doen als kas plantje levende en denken ,van 91kg naar nu 7-06-2020 naar 110 kg gegaan , en wil daar wat aan gaan doen, het is nu even moeilijk in deze CORONA tijd , plus medicijnen gebruik BETTA BLOKKEN,maar vooruit denkend het doen en plan maken , Ik ben 79 jaar , dus geboren 11-03-1941 en 1,89 mtr lang ,graag uw mening of advies en de eventuele begeleiding,Groet van Jan Huizinga  dus een  man,

    Reactie
Reageer op: 1 jaar van 91 kg naar 110 kg
Selecteer afbeelding
Maximale afbeelding grote is 512kb, toegestande bestandtypes: *.jpg, *.jpeg, .jpe,.gif

Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief