Hoi ik ben Dijon ik ben 16 ik ben 187 lang. Ik weeg mezelf regelmatig. rond het begin van deze maand woog ik 69,5 (ik hou een soort dagboekje bij met mijn gewicht en lichaamslengte) en vandaag woog ik 77.3 kilo (ik schrok er zelf van) dat is een toename van 7.8 kilo in iets meer dan 2 weken. is dit gezond? ik ben namelijk kwa sporten en voeding niet veel veranderd. en hoe kan ik er voor zorgen dat dit niet nog meer word?

Je zult dan toch nog eens goed naar je voeding moeten kijken