Specialisme

Levensstijl advies

Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.

Informatie Zelfzorg Medische hulp

Terug naar overzicht

Mijn gewicht

Door Meisje1
17 februari 2019 om 09:48

Beheerd door

Peter (huisarts)

Meisje1
17 februari 2019 om 10:48
Ik ben een meisje van 14 ik ben 1.63 en weeg 64kg is dat veel voor een meisje van 14
1 reactie
Reageren
Dominic
17 februari 2019 om 11:18
volgens de bmi schaal zou je licht overgewicht hebben (2kg). Echter zegt de bmi schaal niet alles.
als je je eigen goed voelt zoals je bent zou ik hier verder geen aandacht aan schenken. Als je wil afvallen doe dit dan wel verantwoord, gezond eten, bewegen en vraag eventueel om hulp en ga niet zelf dingen bedenken.
Reageren