Specialisme

Levensstijl advies

Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.

Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.

Informatie Zelfzorg Medische hulp

Terug naar overzicht

Schildklier Patiënt .

Door Diny Lambregts
18 november 2018 om 23:41

Beheerd door

Peter (huisarts)

Diny Lambregts
19 november 2018 om 00:41
Ik ben veel moe ,weinig eetlust en heb vaak dat mijn eten in mijn strot blijft hangen ,hierdoor eet ik geen brood maar joghurt met muesli .vr groet Diny Lambregts
1 reactie
Reageren
Catootje
22 november 2018 om 08:43
Misschien wat meer vertellen over je gezondheid en omstandigheden. Als je geen brood eet mis je jodium, wat je zou moeten aanvullen op een andere manier. Slik zelf druppels. Beter matig met zuivel. Is om meerdere redenen niet zo goed voor je lichaam. Zo werkt het verhogend op het oestrogeen. Bij schildklierproblemen spelen insulineresistentie en oestrogeendominantie een rol.
Een evenwichtige maaltijd bestaat uit complexe koolhydraten, eiwitten, vetten en vezels. Beter dus ook geen magere yoghurt.
Reageren