Specialisme

Levensstijl advies

Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.

Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.

Informatie Zelfzorg Medische hulp

Terug naar overzicht

Zomaar afgevallen

Door Bart
11 april 2018 om 10:06

Beheerd door

Peter (huisarts)

Bart
11 april 2018 om 12:06
Hoi,
Ik ben een man van 24. De laatste maand/anderhalve maand ben ik 3 kilo afgevallen zonder hier iets voor te doen. Het is allemaal wel wat stressig op het werk en ik merk dat ik daar thuis ook wel mee bezig ben.
Moet ik iets met het feit dat ik 3 kilo ben afgevallen in die tijd?
Groet Bart
6 reacties
Reageren
Bart
11 april 2018 om 12:14
Ik moet hier nog aan toevoegen dat ik vrij onregelmatig leef, door mijn werk. Ik heb veel late diensten. Ook heb ik elke maand een aantal nachtdiensten.
Reageren
John (moderator)
11 april 2018 om 12:17
Stress kan dat wel veroorzaken. Ga met de klachten naar de huisarts
Reageren
Bart
11 april 2018 om 12:28
Bedankt voor je antwoord, Tandor. Ik ben zelf niet echt bang voor iets heel ernstigs, maar las net dat het toch best ernstig zou kunnen zijn (kanker o.a.). Echter ben ik verder klachtenvrij. Zou het puur de stress zijn?
Reageren
John (moderator)
11 april 2018 om 12:34
Ik denk dat het toch stress gerelateerd is
Reageren
Bart
11 april 2018 om 13:10
Ik heb mijn huisarts net gebeld. Vooralsnog geen afspraak, ik moet mijn gewicht een aantal weken in de gaten houden. Als ik blijf afvallen moet ik opnieuw aan de bel trekken.
Reageren
John (moderator)
11 april 2018 om 13:10
Oke…
Reageren