Specialisme

Levensstijl advies

Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.

Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.

Informatie Zelfzorg Medische hulp

Terug naar overzicht

Toch te dik

Door Pieter
8 april 2018 om 16:12

Beheerd door

Peter (huisarts)

Pieter
8 april 2018 om 18:12
Hoi,
Ik heb een dilemma. Als ik op de weegschaal sta, ben ik niet te zwaar voor mijn lengte. Daarintegen heb ik wel een aardig buikje (zoals te zien op de foto). Ben ik nu alsnog te zwaar? Is dit wel ongezond?
Iemand die me kan helpen?
alvast bedankt..
groetjes Pieter
Bijlagen:
2017-10-05_22.47.14-1.jpg
15 reacties
Reageren
John (moderator)
8 april 2018 om 18:17
Hoe oud ben je, hoe groot ben je en wat weeg je?
Reageren
Pieter
8 april 2018 om 18:21
hoi
ik ben 17 en weeg 66kg
Reageren
John (moderator)
8 april 2018 om 18:24
En hoe groot ben je?
Reageren
Pieter
8 april 2018 om 18:27
ik weet het niet precies maar ik denk rond de 180-183cm
Reageren
John (moderator)
8 april 2018 om 18:31
Dan ben je zeker niet te zwaar…..ga dan eens naar de huisarts en laat er eens naar kijken
Reageren
Pieter
8 april 2018 om 18:32
ik hoop dat u begrijpt dat dat niet het eerste is wat ik wil doen.. dus heeft u echt geen idee wat dit zou kunnen zijn?
Reageren
John (moderator)
8 april 2018 om 18:34
Ik kan er zo helaas ook geen antwoord op geven…. Heb je eerder wel overgewicht gehad of ben je veel afgevallen in korte tijd?
Reageren
Pieter
8 april 2018 om 18:35
Nee geen van beide…
ik vind het zelf ook best raar eigenlijk… want u moet het met me eens zijn dat ik toch zeker een buikje heb
Reageren
John (moderator)
8 april 2018 om 18:37
Ja, ik ben het met je eens. je hebt een buikje
Reageren
Pieter
8 april 2018 om 18:40
is er iemand anders die mij verder kan helpen?
Reageren
–
8 april 2018 om 20:51
Ik denk niet dat je te dik bent. Dat is denk ik ook een zittende foto en dan lijkt je buik altijd wat dikker. Ook ligt het aan de rest van je lichaam, heb je dikke benen, een dikke kont, een ”zwembandje”?
Reageren
Pieter
9 april 2018 om 18:47
Ik heb niet hele dikke benen maar ook zeker niet dun ofzo… verder heb ik wel een duidelijk zwembandje.
Ik vind het wel fijn om te horen dat je denkt dat ik niet te dik ben.
Reageren
Catootje
10 april 2018 om 03:22
Als je teveel buik hebt kan dat te maken hebben met teveel snelle suikers en vooral geraffineerde suikers. beste is om te zorgen voor complexe koolhydraten, eiwitten, vetten en vezels bij elk eetmoment, voor een stabiele bloedsuikerspiegel, zodat je minder vetopslag krijgt in het buikgebied en het is beter voor je spieropbouw. Daarnaast natuurlijk zorgen voor regelmatige lichaamsbeweging.
Reageren
Pieter
12 april 2018 om 23:24
Dankje voor je reactie!
Dit kan best eens kloppen wat je zegt… ik ben wel ongezonder gaan leven.
Toch rest mijn vraag… moet ik er iets aan doen?

Reageren

1 2

Reageer op: Toch te dik

Naam*

E-mail (wordt niet gepubliceerd)

Houd me op de hoogte van volgende reacties via e-mail

Blijf op de hoogte met onze maandelijkse nieuwsbrief

Ik ga akkoord met de huisregels en het privacybeleid.

Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 8 MB

Bijlagen:

Voeg nog een bestand toe

Let op: je vraag en bijlagen zijn openbaar zichtbaar. Controleer daarom of afbeeldingen geen namen, gezichten, patiëntnummers of andere herkenbare persoonsgegevens bevatten. Toch iets persoonlijks gedeeld? Meld het bij de moderators.

Het Forum is niet bedoeld ter vervanging van een artsenbezoek. Neem bij een medische noodsituatie altijd contact op met uw (huis)arts of bel 112!

Geen foto’s van ontlasting uploaden. Deze worden verwijderd, omdat ze geen toegevoegde waarde hebben.