Specialisme

Levensstijl advies

Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.

Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.

Informatie Zelfzorg Medische hulp

Terug naar overzicht

Ongezond BMI, maar gezonde buikomvang?

Door Charlotte
2 februari 2018 om 15:29

Beheerd door

Peter (huisarts)

Charlotte
2 februari 2018 om 16:29
Hoi!
Mijn BMI is 26,4 en dus te hoog. Mijn buikomvang daarentegen is 76,5cm en (misschien aan de hoge kant, maar) gezond. Terwijl ik niet veel sport of veel spieren heb.
Is het nu belangrijk om af te vallen of niet?
3 reacties
Reageren
John (moderator)
2 februari 2018 om 16:34
Meet je je buikomvang wel goed? Hoe oud ben je en hoe groot ben je en wat weeg je?
Reageren
Charlotte
2 februari 2018 om 17:31
Bedankt voor je reactie!
Ik meet mijn buikomvang precies zoals de huisarts een paar jaar geleden deed & hou hem ook niet in, dus ik ga ervanuit dat dat goed is.
Ik ben 23, 1.58m en weeg 66kg.
Reageren
John (moderator)
2 februari 2018 om 17:34
Het is een vreemde buikomvang met de lengte en het gewicht dat je hebt. Je hebt in ieder geval overgewicht. Laat bij de huisarts een bloedonderzoek doen naar lever- en cholesterolwaarden.
Reageren