Ik heb al gedurende langer dan een jaar maagklachten, vooral misselijkheid. Maar nu ben ik eigenlijk paranoïde geworden voor voedsel waar je de kans bij hebt dat je ziek wordt.
Ik slik Pantoprazol dagelijks dus de kans dat ik sneller ziek word is ook reëel.

Dus nu mijn vraag, welk eten moet ik vermijden?
Ik ben een enorme liefhebber van vis en vooral garnalen en mossels maar dat is volgens mij het meest risicovol..

Wat moet ik vermijden? Graag antwoord! Ik werk ook al aan deze angst met een professional, maar ik kan het niet loslaten.

[quote]Ik slik Pantoprazol dagelijks dus de kans dat ik sneller ziek word is ook reëel.[/quote] En waarom denk je dat?

[quote]Ik ben een enorme liefhebber van vis en vooral garnalen en mossels maar dat is volgens mij het meest risicovol..[/quote]Dat is niet juist. Hieraan zitten dezelfde risico’s als aan ander voedsel. Het moet alleen goed bereid zijn net als alle andere produkten.

Het gezondst is een gevarieerd dieet. Dus dan moet je juist geen produkten vermijden.

Reageren

Wanneer je met je gedachten zit dat de kans groot is dat je ziek word, zul je dat juist worden. Stres kan enge dingen met je doen en je daadwerkelijk ziek maken zonder daarvoor iets geks te hoeven te doen.

Er is een gezegde: mind over body.

Als ik je bericht zo lees is dat iets wat je snel maar moet doen.

Ik adviseer je ook je spijsvertering op pijl te krijgen. denk aan: citroenmelisse, gember, kurkuma, pepermunt,en rammenas.

zorg dat je niet veel vette vis eet. en eet ook niet te veel vis. Vlees is erg belangrijk. groenten ook. Eet de komende dagen 2 weken lang vet arme gerechten en wat je ook doet: NIET STRESSEN!

succes.

mvg Coskun

Reageren