Mijn oma was 37 toen haar menopauze begon, mijn moeder is 42 en zit nu in de overgang. Voordat ik aan de pil begon was mijn menstruatiecyclus nogal onregelmatig en duurde soms wel 42 dagen. Een puntje is wel dat ik heel veel stress heb over het algemeen. Maar goed, is de kans nu groot dat ik vroegtijdig in de overgang kom?

Die vraag kan helaas niemand beantwoorden

Reageren

Bij een onregelmatige cyclus kunnen er factoren spelen als insulineresistentie en oestrogeendominantie. Bij oestrogeendominantie is het oestrogeen relatief te hoog ten opzichte van het progesteron. Gebruik van de pil onderdrukt je eisprong, bevordert oestrogeendominantie, kan zorgen voor een verhoging van het cortisol en zorgt voor tekorten aan diverse vitaminen en mineralen, die belangrijk zijn voor je hormonen, zoals zink, vitamine B en magnesium.

Over insulineresistentie en oestrogeendominantie kan je een en ander vinden op internet; ook wat je er zelf aan kan doen. Ook zou je je er in kunnen verdiepen welke vitaminen, mineralen, vetzuren en  aminozuren belangrijk zijn voor je hormonen.

Reageren