Ik ben sinds gisteren gestopt met roken. De voordelen hiervan worden me nu al duidelijk. Echter ervaar ik ook veel nadelen. Zo heb ik bijvoorbeeld last van een licht gevoel in mijn hoofd, vermoeidheid, en slappe benen/armen.

Ik vroeg me af wat jullie ervaringen zijn, en of dit normaal is. Ik ben vrij paniekerig aangelegd, dus ik vind dit geen fijn gevoel.

Alvast bedankt!

Dat is heel normaal. Dat zijn ontwenningsverschijnselen en die horen bij het stoppen

Reageren

Hallo Annoniem 11

Ben ook gestopt met roken. al 6 dagen ik heb ook de zelfde gevoel.

het blijkt normaal te zijn het zijn afkick ver… het is niet echt waar jij je druk over moet maken,

ik heb ook last van verkoudheid en duizeligheid

 

 

groetjes alex

Reageren

Goed voor je lichaam zorgen met goede voeding, middelen om te ontgiften en bepaalde voedingssupplementen gebruiken. Roken zorgt namelijk voor de onttrekking van allerlei voedingsstoffen aan je lichaam, zoals magnesium, zink en vitamine B en C. Ook verhoogt het het cadmiumgehalte in je lichaam, wat er dus uit moet.

Reageren