Goedenavond,

Ik zag vanmiddag een collega bezig met een kencos waterstof inhalator. Ik wees hem op het feit dat het niet toegestaan is om binnen op ons kantoor te roken of vapen. Hij legde mij uit dat dit eigenlijk niets met roken of vapen te maken heeft. Het produceert geen schadelijke stoffen en er zit geen nicotine in. Het is volgens mijn collega goedgekeurd door de EU en zelfs de flavor sticks mogen vrij verkocht worden in Nederland.

Mijn vragen:

- Klopt het dat waterstof inhaleren niet schadelijk is voor de gezondheid?
- Of heeft waterstofgas inhaleren soms gezondheidsvoordelen?
- Mag waterstof geïnhaleerd worden op openbare plaatsen?

Ik heb het toestel geprobeerd en ik verwacht dat het mij wel kan helpen met (mijn 3e poging) stoppen met roken. Maar ik wil wel zeker weten dat het niet schadelijk is voor de gezondheid. De aanschafprijs is vrij hoog (al is dagelijks een pakje sigaretten roken duurder) daarom zou ik graag meer weten voordat ik het aanschaf.

Groetjes Cindy

Hoi Cindy,
Of het slecht voor je is, kan ik helaas niet zeggen, maar het lijkt me dat dit juist het stoppen met roken moeilijker maakt. Roken is op 2 manieren verslavend, de stof nicotine is verslavend en de vaste gewoonten van roken maakt het verslavend.
Ik ben nu een maand bezig met stoppen met roken en doe dit onder begeleiding van de praktijkondersteuner bij de huisarts. Ik heb nicotinepleisters voor 3 maanden en nicotinezuigtabletten voor nood. Tot op heden gaat het prima. Je bouwt ten eerste langzaam je nicotinespiegel af en ten tweede schijnt je lichaam 3 maanden nodig te hebben om van de gewoontes van het roken af te komen.
Ik kon zelf cold turkey niet stoppen en nu gaat het prima. De nicotinepleisters en begeleiding via de huisarts is 1 keer per jaar helemaal gratis dus kost je niets.
Ik wens je zoiezo veel succes.

Groet, Chris

Hoi Chris, wat goed van je! Ik heb pleisters bij mijn eerste poging geprobeerd zonder succes helaas. Ik miste gewoon "iets" in mijn hand, de routine 😅

En last van aankomen na een maand?
Succes met stoppen, zet m op!

Groetjes Cindy

Stoppen met roken ben je nooit klaar voor. Ga geen vervanging zoeken, je wilt niet de ene gewoonte in ruilen voor de andere onnodige gewoonten. Heel kort gezegd moet je gewoon kappen, als de eerste week om is ben je een heel eind op pad. Gewoon stug door zetten is de enigste manier . Zorg dat je mensen om
Je heen hebt die jou steunen en niet die een pak shag onder je neus drukken. Sommige plekken even een paar weken vermijden.
Als je er eenmaal af bent zul je je zelf dankbaar zijn, en jou lichaam is je ook dankbaar.

Aankomen?is niet nodig. Je stofwisseling veranderd maar pas je voeding wat aan, ga wat sporten. Dan komt het helemaal goed

Dankjewel Cindy!
Nee ik ben niet aangekomen. Ik ben wel meer gaan wandelen, wie weet is dat de reden. Ik wens jou ook veel succes, ik hoop dat jij ook op korte termijn van je nicotineverslaving af mag komen.

Hoi Cindy,
Ik ben benieuwd of je de kencos waterstof inhalator hebt aangeschaft en het heeft geholpen met stoppen met roken?
Ben zelf ook aan het nadenken om de kencos aan te schaffen.

Er is geen alternatief voor roken. De enige goede oplossing is stoppen met roken,. en dat is uiteraard heel moeilijk.
In de meeste ziekenhuizen vindt je zgn stoppoli's. Daar kun je onder begeleiding al dan niet met medicatie stoppen met roken. Het wordt door de meeste ziektekostenverzekeraars vergoedt uit het basispakket

Hoi S,

ja ik heb deze nu ongeveer 3 weken in gebruik. Ik moet eerlijk zeggen dat het in het begin even wennen is omdat de "throat hit" een stuk minder is dan bij een sigaret. De eerste week heb ik het gecombineerd met roken maar ik heb nu al 2 weken geen sigaret meer aangeraakt! De laatste week merk ik zelfs dat ik sneller in slaap val en wat langer door kan slapen. Ik weet niet of dat ligt aan het afkicken van de nicotine of door gebruik van kencos.

Roken vapen of snus of waterstof inhaleren? Het is allemaal slecht. Wat echter veel mensen niet weten is dat je vaak niet verslaafd bent aan het product maar aan de gewoonte. Ik ben gestopt na 29 jaar roken op een hele simpele manier. Ik dacht dat het stoppen moeilijk was maar het stelt niet zoveel voor als je het begrijpt. Ik heb het destijds via https://nustoppen.nl gedaan. Niet goedkoop maar ze weten wel waar ze over praten en je mag tijdens de behandeling gewoon door roken dat vond ik wel heel fijn. Succes met stoppen