Moeilijkheden met ademen, gevoel stikken

Ik rookte normaal wel elke week wiet, soms elke dag in de week hangt ervan af.
Sinds kort had ik joint opgestoken en rookte gwn rustig op. Ik ging naar binnen en in het begin was ik nog oke. Daarna voelde ik mij ni goe en had had ik gevoel dat ik te weing lucht had. Ik ging rustig zitte in de zetel en het leek of ik elk moment kon stikken. Ik kon niks anders doen dan lette op mijn ademhaling, ik moest ecjt manueel ademen. Ik probeerde alles, water drinken rechstaan. Niks hielp dus ging ik weer zitte, ik heb daar echt 1u gezeten. Elk moment dacht ik ik ga te weinig lucht hebben, ik had ook zon trillend gevoelin mijn keel. Ik kan het ni echt uitlegge ma mijn keel was ook kei droog. Ik had geen speeksel, ademen was het enige wa ik dee. Mijn ogen hadden het soms ook moeilijk, ik dacht da ik dood ging. Ik vond da echt ni leuk en wil da ni meer meemake. Hart ging ook heel snel kloppen. Nog nooit zo hard zitte stressen, nu paar dagen later voelt het ng altij ni 100 mijn luchttoegang. Heb ook stress nu dat als ik weer ga blowen, het weer ga hebben daarom ben ik al gestopt. Weet iemand wat dit kan zijn? Ligt het aan mij?