Hallo ik ben gestopt met de antabus maar ik merk dat mijn drankgebruik weer ernstig word. Elke dag dronken voor 8 dagen op een rij.

 

Mijn vraag is. Na hoeveel uur kan ik mijn antabus van 400 mg weer innemen na mijn laatste biertje van de 10

Hangt er vanaf hoe lang je van het bier af kunt blijven.

Reageren

Ik heb nu 13 uur niks gedronken

Reageren

Dan kun je nemen

Reageren

Ik zou vooral ook wat doen aan de oorzaken van je vele drinken. EEn verslaving heeft te maken van het willen opvullen van een leegte. Bij een verslaving kan soms de kwestie van de verloren tweelinghelft een rol spelen.

Verder zou ik zorgen voor een goede basis qua voeding. Zorgen voor een combinatie van complexe koolhydraten, eiwitten, vetten en vezels bij elk eetmoment, zodat je bloedsuikerspiegel stabiel blijft. Alcoholgebruik zorgt, door de snelle suikers, voor schommelingen in je bloedsuikerspiegel. Ook zorgt overmatig alcoholgebruik voor verlies van vitaminen en mineralen, zoals magnesium, vitamine B en zink. Zou advies vragen voor wat voedingssupplementen. ALs je goed voor je lichaam zorgt, heb je minder behoefte aan uitspattingen. En vooral een bakje thee drinken zonder suiker.

Reageren

Dankje voor deze reactie. Ik ben inmiddels al weer gestopt met drinken door de medicatie. Oorzaak is denk ik deze tijden van onzekerheid en angst dus speelde mijn zucht weer op.

Reageren