twee maanden geleden heb ik 2 ribben gebroken, maar heb daar nog steeds last van.
Met name het rekken en strekken is gevoelig en als ik lig voelt het net of er een baksteen bovenop ligt.Gaat dit nog over?

Hoi,

Ik snap uw vraag..
maar u moet zien, uw ribben zijn constant in beweging door uw ademhaling..de borstkas komt bij iedere ademhaling naar voren en weer terug..
Ik zou u aan kunnen raden gaan oefenen met buikademhaling, waarbij uw de borstkas zo min mogelijk in beweging breng..maar hou hierbij wel rekening dat u voldoende moet inademen want anders zouden uw onderste longpunten geen luchtverversing krijgen en bent u verder van huis!

Veel sterkte!

Reageren